Ailenizle Tartisirken Bir Kez Daha Düsünün

Ebeveyn ile bozulan iliskilerin kisilerde uzun vadede ciddi stres kaynagi olusturdugunu belirten nörobilimci ve psikoterapist Dr. Selin Yurdakul, "Görünen o ki, anneye kizinca tas olmasak da ileri yasta kronik hastaliklara yakalanma riskimiz bir hayli artiyor" dedi.

Ailenizle Tartisirken Bir Kez Daha Düsünün
Ebeveynleri ile dogru iliskisi olmayan, gergin ortamda büyüyen bireylerin kronik rahatsizlik problemi yasadiginin, binlerce kisi üzerinde yapilan ve 50 yil süren bilimsel arastirmalarla kanitlandigini söyleyen nörobilimci ve psikoterapist Dr. Selin Yurdakul, "En yakin bag kurulan insanlardan biri olan ebeveynle iliskinin bozulmasi kiside uzun vadede ciddi bir stres kaynagi olur. Biyolojimiz bag kurmaya programli ve sistemimiz için yakin iliskilerdeki gerilimi tasimak oldukça zordur. Sorunlarin kaynagi olarak ebeveynlere kizmak, onlari suçlamak bir ise yaramaz. Ebeveynlerle saglikli iliski kurmak demek her dediklerine uyumlanmak demek de degildir. Ancak onlara sinir koyarken hürmetli olmak aradaki gerilimi önlemeye yardimci olur. Ebeveynlerle ugrasmayi birakip kendini gelistirmeye odaklandiginda kisi büyümeye baslar. Karsidakine verdigimiz duygu ne ise bize geri dönen de ayni duygudur. Ancak yapici davranislarla yaklasildiginda karsilikli iliskiyi onarmak mümkün olur. Yine de bazen orta yolu bulmak mümkün olmayabilir. O zaman çatismak yerine uzak durmak daha sagliklidir. Sosyal çevrede diger yakin iliskileri gelistirerek bag kurma ihtiyacini karsilamak sistemdeki stres yükünü azaltmaya yardimci olur. Görünen o ki, anneye kizinca tas olmasak da ileri yasta kronik hastaliklara yakalanma riskimiz bir hayli artiyor. Bag kurmanin nasil bedenimizi bu kadar etkilediginin cevabini oksitosin hormonu ile açiklayabiliriz" ifadelerini kullandi.
Kaynak: İHA