Üniversite De ''Is Verimliligi, Egzersiz Ve Saglik'' Anlatildi

Beden Egitimi ve Spor Yüksekokulu Antrenörlük Egitimi Bölümü’nün düzenledigi Besyo Toplulugu bünyesinde yapilan etkinlik programi çerçevesinde Doç. Dr. Resat Kartal’in konusmaci olarak katildigi, yönlendiriciligini ise Ars. Gör. Nesrin Çelik’in yaptigi ‘’Is Verimliligi-Egzersiz ve Saglik’’ baslikli söylesi gerçeklestirildi.

Kartal, programda, günlük hayatta hareket orani giderek azalan bireylerin hayatlarinda fiziksel, zihinsel ve ruhsal açidan olumlu etkisi olan egzersizin öneminden bahsederek, Egzersizle birlikte insanin yasam kalitesinin nasil yükseltilecegi, sahislarin ve kurumlarin is verimliliginin nasil arttirilacagi, nasil ve hangi tarzda egzersizler yapilabilecegi konusunda bilgiler verdi.

Etkinlik, ögrencilerin sorularinin cevaplandirilmasiyla son buldu.