Migren Hastalari Yazin Ekstra Dikkat Etmeli

Migrenin beyinde yasanan bir dizi kimyasal degisimin sonucu ortaya çikan özel bir bas agrisi türü oldugunu belirten uzmanlar, “Agri genellikle basin bir yarisindan baslar, siddetlidir, zonklayicidir, en az 4 saat olacak sekilde uzun sürer ve beraberinde; mide bulantisi, kusma, isik, ses, koku, dokunmaya artmis hassasiyet eslik eder. Bu hastalik ülkemizde ve dünyada kisilerin yasam kalitesini bozarak magduriyet olusturan ilk 10 hastalik arasindadir. Ülkemizde çocuk ve ergenlerin onda birinde ve gençlerimizin beste birinde migrene bagli bas agrisi sorunu bulunmaktadir. Genetik yatkinligi olan kisilerde bazi tetikleyiciler, migren ataklarini ortaya çikaran beyin kimyasallarinin salgilanmasina yol açar. Hormonlar, açlik, stres, uyku düzeni bozuklugu, çesitli besinler, su tüketiminin yeterli olmamasi, iklim degisiklikleri, isik-ses-koku açisindan uygun olmayan çevre sartlari bu tetikleyicilerden bazilaridir” diye konustular.

Acil müdahale listesinde

Migren tedavisinin beyindeki kimyasallara yönelik müdahaleleri içermedikçe basarili olmayacagini söyleyen uzman hekimler, “Hastanin suurlanmasi, yasam seklinin düzenlenmesi, uygulanacak ilaç ya da ilaç disi müdahaleler ile migren tedavi edilebilir bir hastaliktir. Sülük, hacamat, homeopati gibi bilim disi uygulamalarin ispat edilmis hiçbir katkisi yoktur. Migren mutlaka tedavi edilmesi gereken bir saglik sorunudur; çünkü kronik migren Dünya Saglik Örgütü raporuna göre acil müdahale listesindeki ilk 10 hastalik içerisinde yer aliyor. Hastalarin dörtte birinde yasam kalitesinin yüz de 90’i asan oranlarda bozuldugu rapor edilmistir. Hastalarin yüzde 65’ten fazlasi ise migren ataklari nedeniyle isyerlerinde sorun yasadiklarini bildirmislerdir. Bu tür hastalar için Amerika’da yilda 40 milyon dolar, Avrupa da ise 50 milyon dolar harcaniyor. Ingiltere’de günde yaklasik 100 bin kisi okula veya ise gidemiyor” ifadelerine yer verdi.

Yaz aylarinda ekstra dikkat

Hava sicaklarinin arttigi bugünlerde migren agrisi çeken hastalara tavsiyeler veren uzmanlar ise, “Migren agrisi çeken hastalarin yaz aylarinda mutlaka sapka takmalarini, günes gözlügü kullanmalarini, günes tepedeyken yürüyüs yapmamalarini öneriyoruz. Ayrica evde egzersiz yapmak, bol su içmek, kahve miktarini azaltmak, günlük düzeni mümkün oldugunca korumak agrilarini hafifletecektir. Unutulmamali ki stres migreni tetikleyebilir ama migren özünde psikolojik diye tanimlanan bir agri türü degildir” ifadelerini kullandi.