Miyopta 'Gün Isigi' Açiklamasi Açiklamasi 'Engel Olacak Ciddi Bir Faktör'

Toplumda uzagi görememe olarak belirtilen miyopun görülme sikliginin arttigini ifade eden uzmanlar, uyarilarda bulunuyor. Istanbul Üniversitesi Istanbul Tip Fakültesi Cerrahi Tip Bilimleri Bölümü Göz Hastaliklari Ana Bilim Dali’ndan Dr. Ögretim Üyesi Semih Çakmak ve Çam ve Sakura Sehir Hastanesi Göz Hastaliklari Bölümü’nden Doç. Dr. Havva Kaldirim pandemi döneminde online egitimin yogunlasmasi, toplumda teknolojik cihazlarin sik kullanimi gibi nedenlerin süreci etkiledigini ifade etti.

Gün isigindan uzak kalinmasi, uzak mesafelere yeterince bakilmamasi gibi durumlarin süreci olumsuz etkiledigini söyleyen uzmanlar, 2050 yilinda dünya nüfusunun yarisinin uzagi görememe durumuyla ilgili sikinti yasayacaginin öngörüldügünü belirtti.



“Çocuklarin daha yüksek risk altinda oldugunu görmekteyiz”

Son zamanlarda miyopta artis oldugunu aktaran Istanbul Üniversitesi Istanbul Tip Fakültesi Cerrahi Tip Bilimleri Bölümü Göz Hastaliklari Ana Bilim Dali’ndan Dr. Ögretim Üyesi Semih Çakmak, “Yakina bakmakla beraber miyopide artis görüyoruz. Pandemiyle artan online egitim, ekran maruziyeti, yakin çalisma ve yakina odaklanmalarin artmasiyla bir artis ve artik salgin olarak tanimlanmakta. Çocuk hastalarda özellikle gözlerde gelisim çaginda da uzun süre yakina bakmakla beraber online, internetten egitim ve pandemiyle bunun daha da artmasiyla çocuklarin daha yüksek risk altinda oldugunu görmekteyiz. Uzaga bakmak, gözü dinlendirmek, yakina odaklanmamak aslinda göz için bir avantaj. Z kusagi internet, teknoloji çagi çocuklari oldugu için uzun süre ekrana bakarak, yakina odaklanarak geçirdikleri için uzaga bakmanin nimetlerinden, avantajlarindan yararlanamiyor. Yakina uzun süre odaklanarak numara artisini, daha fazla miyop olusma riskini artiriyorlar. Miyopi olan insanlarda daha çok görülen bazi göz hastaliklari mevcut. Bunlar retinal yani göz damarlarinda meydana gelen problemler, göz tansiyon problemleri, bu kanitlanmis bilimsel gerçek. Kapali havalarda, gün isigina daha az maruz kalmakla beraber miyopinin de daha fazla artisi oldugu görülmekte. Günisigi göz bebeginin daha fazla büyümesini engelleyerek, göz bebeginin küçülmesini saglayarak miyopinin ilerlemesini bir miktar durduruyor. Gün isigina daha az maruz kalmakla beraber miyopide daha fazla artis oldugu görülmekte. Gün isigi, kapali, los ortamda çalisan bireyler için koruyucu, miyopinin artisini engelleyici bir faktör olarak düsünülebilir. Miyopinin salgin oldugu, daha fazla görülecegi, daha çok çocuklarda numaralarin daha da ilerlemesiyle birlikte daha yaygin olacagi söylenmekte. Net bir veri olarak 2050 yilinda dünya nüfusunun yarisinin miyop olacagini söyleyebiliriz. Rutin olarak göz muayenesini her yil herkese öneriyoruz, onun disinda mutlaka yakina odaklanmanin uzun süre olmamasi gerektigini vurguluyoruz. Gün isigi, miyopinin gelisiminde ciddi engel olacak bir faktör. Ayrica uzaga bakmak da miyopa karsi bir miktar koruyucu etken oluyor. Ev içinde, masa basinda çalisirken, ekrana bakarken ortamin aydinlik olmasini mümkünse 20 dakikada bir 20 saniye olunca uzaklara bakarak gözlerin dinlendirilmesini istiyoruz. Hangi is yapiliyor olursa olsun, miyopinin artisi yakina uzun süre odaklanmakla birlikte daha da fazla olacaktir. Tedavi olarak 3 seçenegimiz mümkün; gözlük, lens ve lazer olarak seçeneklerimiz mümkün. Kesinlikle çocuklarda miyopinin daha fazla oldugunu görüyoruz. Daha küçük yaslarda daha yüksek miyopi derecelerinin oldugunu görüntülüyoruz. 3 yasina kadar olan çocuklarda hiçbir sekilde ekran maruziyetini sadece göz hekimleri degil bütün hekimler olarak önermiyoruz" seklinde konustu.



“Türkiye’de belki de ilk olacak miyop poliklinigi olusturduk"

Çocuklarin ekran bagimliligi yerine açik alanlarda aktivitelerde yer almasinin büyük önem tasidigini söyleyen Çam ve Sakura Sehir Hastanesi Göz Hastaliklari Bölümü’nden Doç. Dr. Havva Kaldirim, “Günümüzde miyopi en sik görülen kirma kusurudur. 6 yas öncesi aileler çok fazla fark etmeyebilir. Neden; çünkü 6 yas öncesi çocuklarin isi daha çok yakinladir. Fakat okul çagina geldiklerinde ki günümüzde bize en fazla ögretmenlerden çocuklar gönderilmekte. ‘Çocuk tahtayi göremiyor, görebilmek için tahtanin yanina kadar kalkip geliyor’ diye aileler çocuklari bize getirmeye basladi.

Maalesef su anda çocuklarimizin ellerinde telefonlar, tabletler. Çocuk disariya çikamiyor gün isigiyla bulusamiyor bu sebepten sürekli evde kalan yakin aktiviteyi artiran çocuklarda miyopi kaçinilmaz hale geldi. Tüm ailelerin en büyük sikintisi ne; telefon. ‘Elinden alamiyorum, telefonu aliyorum bilgisayara gidiyor’, sürekli yakin aktivitenin çok fazla arttigini ifade ediyorlar. 8 ile 12 yas arasinda hizli bir progresyon göstermekte fakat bu 4 yas civarina kadar inmis durumda. Retinanin yerinden kalkmasi belki de sonuçta görme kabliyetini kaybetmeye kadar gidebilen bir durum. Nasil önleyebiliriz; açik alanlarin insa edilmesi düsünebilir. Çocuklarin evlerde degil, daha çok disarida ve gün isiginda zaman geçirmeleri planlanabilir. Türkiye’de belki de ilk olacak miyop poliklinigi olusturduk. Okul öncesi çocuklarda, okula baslamadan önce mutlaka miyopi veya diger göz kusurlari açisindan muayene öneriyoruz. Özellikle 6-16 yas arasi çocuklara hizmet vermekte. Kendimiz telefon, tableti birakalim, gereksiz yere bakmayalim ki onlar da bizi takip etsin bakmasinlar. En büyük ikazim; kendi poliklinik rutinimde de görüyorum ‘Hocam yemegini yemiyor, benimle pazarlik yapiyor, su kadar ders çalisirim, su kadar telefona bakarim’ diye birkaç gün, hakikaten 10 gün bir yoksunluk sendromu çekiyorlar ama ondan sonra farkli bir aile içi aktivite olabilir” dedi.