Uzmanindan 'Okula Dönüs Sendromu'na Karsi Öneriler

Özel Radikal Bornova Ortaokulu Psikologu Tugba Gökkaya, ögrenci ve velilere önerilerde bulundu. Gökkaya, "Okullar açiliyor; tatil günleri, yerini sorumluluk çatisi altindaki günlere birakiyor. Keyifli ve eglenceli geçen bir tatilin ardindan bazi çocuklar için okula dönmek zor olabiliyor. Çocuklar bu süreçte okula uyum ve adaptasyonda bir takim sorunlar yasayabiliyor, yeniliklere karsi tepkili ve mesafeli yaklasabiliyor. Bu dönem onlar için sosyal anlamda içene kapanma dönemi olabiliyor. Bu noktada çocuklarimizin ’okula dönüs sendromu’ ile basa çikabilmeleri için ebeveynlerimize bir takim isler düsüyor" diyerek önerilerini siraladi.

"Planlama çocukla birlikte yapilmali"

Gökkaya, "Ilk olarak ebeveynlerin okula hazirligi çocuklariyla birlikte yapmalari, çocuklarin sürece daha rahat adapte olabilmeleri için büyük önem tasiyor. Tatilden okul dönemine geçiste süreç planlamasinin çocukla birlikte yapilmasi, çocugun aksam yatis sabah kalkis saatleri üzerinde kendisinin de fikrinin soruluyor olmasi hem belli sinirlar oldugunu bilmesi hem de aidiyet hissederek uyum saglamasi açisindan deger tasiyor. Ödevlerin yapilma zamanlarinin planlanmasi, çocugun kisilik özelligine göre birlikte bir görsel hazirlanarak görülebilecek bir yere asilmasi da ögrencinin sorumlulugu oldugu fikrini asiliyor. Özellikle okulun ilk günlerinde çocugun geçirmis oldugu güne dair sohbet ederek uyum sürecinin çocuga sezdirilmeden takip edilmesi gerekiyor. Bu sürece hafta sonu planlari da eklenerek çocuga motivasyon saglanmasi ve çocugun bunu önceden biliyor olmasi sürecin islevselligini artirici rol oynuyor" diye konustu.



"Çocuklar kaygilarini ve korkularini ifade edebilmeli"

"Okula dönüs sendromu" ile basa çikmada önemli bir noktanin da çocuklarin kaygilarini ve korkularini ifade edebilmesi oldugunu vurgulayan Gökkaya, "Çocuklarimizin okula ya da kendisine yüklenecek yeni sorumluluklara dair kaygilarini anlamaya çalisiyor olmamiz önem tasiyor. Var olan kayginin giderilmesi, okula uyumu kolaylastirici bir rol oynuyor. Ailenin, çocugun ifade etmis oldugu kaygi ya da korku durumunu okuldaki ilgili ögretmen ile paylasiyor olmasi hem okul-aile iletisiminin güçlenmesine hem de ilgili ögretmenin kaygi durumunu saptayarak ortadan kaldirmasina zemin hazirliyor. Son olarak güzel bir tatilden sonra çocuga tüm sorumluluklari bir anda yüklememek, gerekli sorumluluklari sistematik ve düzenli olarak islevsellestirmek çocugun sürece daha kolay uyum saglamasina yardimci oluyor. Adaptasyon sürecinde ögrenciye sürekli olarak ’ders çalis’ hatirlatmasini yapmak yerine ’Bugün okulda neler ögrendigini merak ettim ve ben de ögrenmek isterim’ gibi ifadeler ile çocugun oyun ve eglence etrafinda ilerleyen bir günlük tekrar yapmasi, süreci sorumluluk olmaktan çikararak bir keyif araci haline getirmeyi sagliyor. Böylece saglikli bir okula dönüs sürecinin de yapi taslari saglam atilmis oluyor" sözlerine yer verdi.