Keşan'lı Ev Hanımlarına ''Pilates'' Kursu
EDİRNE - Keşanlı Belediyesi açtığı pilates kursuyla ev hanımlarını da sporla buluşturdu.
Keşan Belediyesi Spor Koordinatörü Mürevvet Buruk, AA muhabirine yaptığı açıklamada, bugüne kadar birçok alanda ilçedeki vatandaşlara spor yapma imkanı sağlayan belediyenin açtığı pilates kursuyla da özellikle ev hanımlarını ve gençleri spora yönlendirdiğini söyledi.
Sağlıklı yaşamın, sağlıklı beden ve beyinle gerçekleşeceğini aktaran Buruk, konuşmasına şöyle devam etti:
''Sağlık yoksa, hayatta hiçbir şeyin önemi yok. Sağlıklı bir yaşamın yolu ise spordan geçiyor. Spor yapan insan kötü alışkanlıklardan da uzak durur. Özellikle ev hanımları spor sayesinde, form tutmanın yanında sosyal yaşama katılarak stres de atıyorlar. Kursumuz sayesinde bayanlar, fiziksel bedensel ve zihinsel olarak rahatlama sağlıyor. Dikkat edilmesi gereken husus pilatesin sürekli yapılmasıdır. Pilates kan dolaşımını destekler, doğru nefes almayı sağlar.''
Buruk, Atatürk Kapalı Spor Salonu’nda haftanın 3 günü verilen pilates kursuna isteyen bayanların katılabileceğini kaydetti.
Kaynak: AA
Sağlıklı yaşamın, sağlıklı beden ve beyinle gerçekleşeceğini aktaran Buruk, konuşmasına şöyle devam etti:
''Sağlık yoksa, hayatta hiçbir şeyin önemi yok. Sağlıklı bir yaşamın yolu ise spordan geçiyor. Spor yapan insan kötü alışkanlıklardan da uzak durur. Özellikle ev hanımları spor sayesinde, form tutmanın yanında sosyal yaşama katılarak stres de atıyorlar. Kursumuz sayesinde bayanlar, fiziksel bedensel ve zihinsel olarak rahatlama sağlıyor. Dikkat edilmesi gereken husus pilatesin sürekli yapılmasıdır. Pilates kan dolaşımını destekler, doğru nefes almayı sağlar.''
Buruk, Atatürk Kapalı Spor Salonu’nda haftanın 3 günü verilen pilates kursuna isteyen bayanların katılabileceğini kaydetti.