Rusya’da 70’lik Nineler Karate Kursuna Başladı

Aşırı ilgi nedeni ile yer bulmada zorlanan spor merkezi, yaşlı bayanlara herhangi bir holigan saldırısı sırasında şemsiye ve el çantalarını savunma amaçlı nasıl kullanabileceklerini de öğretiyor.Yaşlı bayanlar herhangi bir kapkaç ya da hırsızlık olayında çok korktuklarını ifade etseler de karate hocası onları ikna etme de başarılı olmuş.

Spor merkezinin müdavimlerinden olan Tomsk’lu yaşlı bayan Nina Ovçarov, “Biz paramızı çalmak için saldıran hırsıza karşı kendimizi nasıl savunacağımızı öğreniyoruz” diyor. Stanosina Valentina da, “Bizler yaşlıyız, ancak kendimizi koruyabilmeliyiz” şeklinde konuşuyor.Karate Hocası Aleks Savitski yaşlı bayanları sözlü olarak da uyarıyor: “Eğer herhangi bir uyuşturucu bağımlısı saldırırsa, kasıklarına ayaklarınızla vurabilirsiniz. Sizden beklemediği tepkiyi alması onun vazgeçmesi için yeterli olacak. Yanınızdaki el çantanız ya da şemsiyeniz iyi bir savunma silahına dönüşebilir.”

Yaşlı bayanlar spor yaparak arkadaş kazanıyor, yoga, teorik ders ve diğer antrenmanlarla sağlıklı yaşamı da keşfediyor. Hipertansiyon, sağlıklı beslenme ve diğer yaşlılık sorunları da merkezde ele alınan konular arasında.Yaklaşık bin kadar yaşlı bayanın başvurması beklenen spor merkezinde tüm eğitimler ücretsiz veriliyor. Yaşlıların spora teşvik edilmesini öngören sosyal program çerçevesinde, programa katılanlara karate eğitiminin anlatıldığı kitap ve CD’lerden oluşan bir hediye paketi de takdim ediliyor.