Ko-mek Kursiyerlerine Obezite Semineri

Bugüne kadar Aile İçi İletişim, Anne Sütü ve Emzirme, Hijyen ve Temizlikten İlk Yardım'a kadar çok sayıda seminerler düzenleyen KO-MEK son olarak kursiyerlerine "Yeterli ve Dengeli Beslenme, Obezite" semineri düzenledi. Bahçecik Kurs Merkezi'nde düzenlenen "Yeterli ve Dengeli Beslenme" seminerinde Seka Devlet Hastanesi'nden emekli, Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Artal konu hakkında kursiyerlere bilgiler verdi. Artal," Sağlıklı beslenme, besin öğelerinin yeterli miktarda, uygun zamanlarda tüketilmesidir. Anti Kanserojen madde ihtiva eden sebze, meyve bol miktarda tüketilmelidir. Bol su içmeliyiz ve fiziksel aktivitelerimizi arttırmalıyız" dedi.