Uzmanlar Uyardi Açiklamasi 'Diz Sorunlari Adeta Salgin Boyutunda'

Oturmayi, kalkmayi, yürümeyi saglayan diz eklemleri, adeta tüm vücudun yükünü çekiyor. Günümüzde diz sorunlari genç yasli herkeste ortaya çikabiliyor. Diz sorunlari yasam tarzi, genetik faktörler ve herhangi bir yaralanmaya bagli olarak her yasta baslayabiliyor. Ileri yas, kadin cinsiyet, asiri kilo, yüksek fiziksel aktivite gerektiren iste çalisma, sporcular ve genetik olarak ailesel yatkinlik durumunda diz sorunlari yasaniyor. Diz kireçlenmesi en sik görülen eklem bozukluklarindan biri. 60 yas ve üzeri erkeklerin yaklasik yüzde 10-13’ünü, kadinlarin ise yüzde 13-19’unu etkiliyor. Ön çapraz bag yaralanmalari özellikle atletlerde yaygin, genel popülasyonda yaklasik yilda 100 binde 70 kiside karsilasiliyor ve futbol ve basketbol gibi belirli sporlarda bu oran daha yüksek. Menisküs yirtiklari özellikle yasli yetiskinler ve sporcular arasinda yaygin. Arastirmalar, 50 yasin üzerindeki kisilerin yaklasik yüzde 35’inde menisküs hasarinin oldugu ve çogunlukla da belirtisiz oldugunu gösteriyor.

Bakirköy Dr. Sadi Konuk Egitim ve Arastirma Hastanesi, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmani, Prof. Dr. Serdar Hakan Basaran, diz agrilari genellikle çocukluk ve ergenlik (10-19 yas) çaginda genellikle ön çapraz bag, menisküs yaralanmalari ve kikirdak hasari gibi spor yaralanmalari seklinde ortaya çiktigini kaydediyor.

Prof.Dr. Basaran 40-60 yas arasinda, yasa bagli asinma ve yipranmanin kireçlenmeye yol açabilecegini belirterek, "60 yas üstündeki yetiskinlerde ise en sik kireçlenme görülüyor, agriya, sertlige ve hareket kabiliyetinin azalmasina neden oluyor. Genel olarak diz sorunlari her yasta baslayabilir, ancak özellikle kireçlenme gibi dejeneratif durumlar yas ilerledikçe daha yaygin ve belirgin hale geliyor. Saglikli bir kiloyu korumak, aktif kalmak ve yaralanmalardan kaçinmak, yasam boyu diz sorunlari riskini azaltmaya yardimci olabilmektedir" ifadelerini kullandi.

Prof.Dr. Serdar Hakan Basaran, bazi yaygin hatalar diz hastaliklarinin gelismesine katkida bulundugunu vurgulayarak, "Fiziksel aktivitelere baslamadan önce uygun sekilde isinmamak diz yaralanmasi riskini artirabilir. Benzer sekilde, yeterince esnememek kas gerginligine ve dengesizliklere yol açarak dizlere ekstra baski uygulayabilir. Özellikle ziplama veya atlama gibi hareketleri tekrar tekrar yapmak tendinit veya bursit gibi asiri kullanim yaralanmalarina yol açabilir. Ziplarken yanlis inis teknigi, yanlis düsme teknigi veya spor sirasindaki yanlis durus ve hareket teknikleri dizlerde asiri strese neden olabilir" seklinde konustu.

"Yanlis ayakkabi diz sorunlarina yol açabilir"

Diz sorunlarinda yanlis ayakkabi kullaniminin da önemli bir etken oldugunu söyleyen Basaran, "Uygun destegi saglamayan veya belirli bir aktiviteye uygun olmayan ayakkabilar giymek tüm bacagin dizilimini ve mekanigini etkileyerek diz sorunlarina yol açabilir. Dinlenmemek ve altta yatan sorunu arastirmak yerine agrinin üstesinden gelmek, diz sorunlarini siddetlendirebilir ve daha ciddi durumlara yol açabilir. Vücudun uyum saglamasina izin vermeden fiziksel aktivitenin yogunlugunu, süresini veya sikligini aniden artirmak diz yaralanmalarina neden olabilir" diye konustu.

Diz agrisi durumunda mutlaka bir uzmana danisilmasi gerektiginin altini çizen Basaran, "Diz agrisi yasandiginda saglik uzmanlarina danismaktan kaçinmak veya bunlari geciktirmek, küçük sorunlarin daha ciddi durumlara dönüsmesine neden olabilir. Bireyler bu yaygin hatalarin farkinda olarak ve bunlardan kaçinmak için bilinçli önlemler alarak dizlerini korumaya ve diz hastaliklarina yakalanma riskini azaltmaya yardimci olabilirler" açiklamalarinda bulundu.

"Diz protezi ameliyatlarindan korkulmamali"

Prof. Dr. Serdar Hakan Basaran, diz protezi ameliyatlarindan korkulmamasi gerektigini savunarak, "Bu ameliyatlar siddetli diz agrisi ve islev bozuklugu çekenler için çok önemli faydalar saglar. Bir ortopedi travmatoloji uzmanina danismak, riskleri ve faydalari anlamak ve iyilesme sürecine hazirlanmak basarili sonuç alinmasina yardimci olabilir. Diz artroplastisi olarak da bilinen diz protezi ameliyati, hasar görmüs, asinmis veya hastalikli diz ekleminin yapay bir eklem (protez) ile degistirilmesini içeren cerrahi bir islemdir. Bu ameliyat tipik olarak ciddi diz kireçlenmesi olan hastalarda agriyi hafifletmek ve fonksiyonu yeniden saglamak için yapilir. Kireçlenme durumunda yürüme, merdiven çikma, oturma veya sandalyeden kalkma gibi günlük aktiviteleri kisitlayan kalici agri, sislik, sertlik ve gece agrisi gibi durumlarda. Eklem romatizmasi durumunda ilaçlar ve diger tedaviler semptomlari yeterince kontrol edemediginde, kirik veya bag yirtilmasi gibi ciddi bir diz yaralanmasini takiben uzun dönemde eklem agrisi ve islev bozuklugunda, diz eklemindeki kemik ve kikirdagin önemli ölçüde hasar gördügü kanlanma bozukluklarinda. Ilaçlara, fizik tedaviye, kortikosteroid enjeksiyonlarina veya diger cerrahi olmayan tedavilere yanit vermeyen kalici diz agrisi ve günlük aktiviteleri yerine getirememe durumlarinda. Dizin ileri derecede egriliklerinin neden oldugu agri ve fonksiyonel bozulma gibi durumlarda. Diz ekleminde hareket araligini sinirlayan ve günlük aktiviteleri gerçeklestirme yetenegini etkileyen siddetli sertlik veya hareketsizlik durumlarinda. Uykuyu engelleyecek kadar siddetli diz agrisi. Ruh sagligini etkileyen, depresyona veya anksiyeteye neden olan kronik agri gibi durumlarda diz protezi ameliyatini önermekteyiz" dedi.

"Diz protezi ameliyatlarinda teknolojik gelismeler yüz güldürüyor"

Prof. Dr. Serdar Hakan Basaran, diz protezi ameliyatindaki yeniliklerin ameliyat sonuçlarini önemli ölçüde iyilestirdigine dikkat çekerek sunlari söyledi:

"Robotik sistemler, cerrahlarin diz protezi prosedürlerini yüksek hassasiyetle planlamasina ve yürütmesine yardimci oluyor. Bu sistemler, hastanin dizinin 3 boyutlu modelini olusturarak kisisellestirilmis cerrahi planlamaya ve protezin daha dogru yerlestirilmesine imkan taniyor. Robotik yardim, minimal invaziv yaklasimlari kolaylastiriyor, bu da yumusak doku hasarini, ameliyat sonrasi agriyi ve iyilesme süresini azaltiyor. Diz protezi ameliyatindaki bu yenilikler, teknoloji, malzeme bilimi ve tibbi arastirmalardaki gelismelerin etkisiyle sürekli olarak gelismektedir. Daha iyi cerrahi sonuçlar, daha kisa iyilesme süreleri ve daha uzun süreli diz protezleri vaat ederek sonuçta bu prosedürleri geçiren hastalarin yasam kalitesini artirabilmektedir"