Ender Saraç'tan Öneriler

Ramazan'da meydana gelebilcek reflü, uyksuzluk, halsizlik gibi şikayetler için hangi doğal yöntemlere başvurulmalı? Beslenme Uzmanı Dr. Ender Saraç yanıtladı: ' Reflü için rezene çayı, uyksuzuluk sorununa karşı melisa çayı, halsizliğe karşı ise multivitamin hapı. '

Ramazan' da meydana gelebilecek reflü, uykusuzluk halsizlik gibi şikayetler için Saraç, '' İftarda ve sahurda aşırı miktarda sıvı tüketimi, acılı, baharatlı, turşu, soğan, sarımsak ve gazlı içecekler bide mayalı gıdalar esasında en çok reflüyü arttırıyor '' açıklamasını yaptı.