USD (Alış - Satış) : 8,44 - 8,46 EURO (Alış - Satış) : 9,94 - 9,96
SAĞLIKLI UYKU HABERLERİ

'Sağlıklı Uyku İçin Açık Havada Yürüyün'

Sağlıklı Uyku Haberleri - Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan: 'Mevsim değişikliğinde uyku düzenini devam ettirmek için hava soğuk olsa da öğle saatlerinde açık havada kısa yürüyüşler yapılmalıdır' 'Oksijen hem vücudun zindeliğini sağlamak hem de sağlıklı uyku için çok önemli. Kış aylarında bile sıkı giyindikten sonra kısa yürüyüşler gerçekleştirmeliyiz' 4 Ekim 2019 Cuma

Uzmanlardan, Başarıyı Artıran Uyku Reçetesi

Sağlıklı Uyku Haberleri - Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Sinan Yetkin: 'Akademik ve entelektüel becerilerin uykuyla arttığı, bunun da başarıyı artırdığı kanıtlanmıştır. Özellikle sınav öncesinde sağlıklı uyku, beynin geniş bilgi depoları arasında ilişkileri güçlendirerek, problem çözme becerimizi ve üretkenliğimizi artırıyor ' 'Sınav dışında başka şeylerle uğraşın. Kitap veya dergi okuma, televizyon seyretme gibi. Yatma saatlerine yakın banyo yapmayın' 21 Eylül 2019 Cumartesi

Uykusuzluk Kilo Aldırıyor

Sağlıklı Uyku Haberleri - Uyku ve beslenme üzerine yapılan araştırmalarda uykusuzluğun iştahı artırarak kilo almaya yol açtığı ortaya çıktı. Günün son saatlerinde atıştırma hissi de uzmanlar tarafından uykusuzluğa bağlanıyor. 8 Eylül 2019 Pazar

'Ses Sağlığınız İçin Günde 2 Litre Su İçin'

Sağlıklı Uyku Haberleri - Profesyonel Ses Derneği Başkanı Prof. Dr. Haldun Oğuz: 'Ses hijyeni, el ve ağız hijyeninde olduğu gibi kişisel olarak takip etmemiz ve günlük hayatta uymamız gereken davranışlar topluluğudur. Bunlardan en önemlisi, sıvı alımıdır. Bireyler yeterince su içiyorsa sesi her zaman daha iyi oluyor. Ses sağlığınız için günde 2 litre su için' 16 Nisan 2019 Salı
SAĞLIKLI UYKU - Gece Çalışanlara Gündüz Karanlıkta Uyuma Uyarısı

Gece Çalışanlara Gündüz Karanlıkta Uyuma Uyarısı

Sağlıklı Uyku Haberleri - Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği (ASYOD) üyesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uykunun vücutla sağlık arasında altın zincir olduğunu belirterek, gece çalışanların sağlıklı bir uyku için gündüz mutlaka sessiz ve karanlık ortamda uyumalarını tavsiye etti. 15 Mart 2019 Cuma
SAĞLIKLI UYKU - Uyurken İstemsiz Alta Kaçırmaya Karşı 'Uyku Cihazı'na Türkiye Birinciliği

Uyurken İstemsiz Alta Kaçırmaya Karşı 'Uyku Cihazı'na Türkiye Birinciliği

Sağlıklı Uyku Haberleri - Güzel Sanatlar ve Tasarım Fakültesi Endüstriyel Tasarım Bölümü Mezunu Nektar Ege Altıntoprak’ın, çocukların uykularında istemsizce alta kaçırmalarına karşı geliştirdiği akıllı alarm ve ayak bileklik tasarımı, “Falling Walls Lab” adlı yarışmada Türkiye birincisi oldu. 29 Ekim 2018 Pazartesi
SAĞLIKLI UYKU - Çocuklarda Uyku Sorunu İçin Altın Öneriler

Çocuklarda Uyku Sorunu İçin Altın Öneriler

Sağlıklı Uyku Haberleri - Medical Park Gaziantep Hastanesi, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzm. Dr. Mehmet Erkan Altuncu çocuklarda uyku düzeni alıştırmalarında izlenmesi gereken süreç ile ilgili tavsiyelerde bulundu. 13 Eylül 2018 Perşembe
SAĞLIKLI UYKU - İyi Bir Uyku İçin Odanızı Havalandırın

İyi Bir Uyku İçin Odanızı Havalandırın

Sağlıklı Uyku Haberleri - Yaz aylarında sık görülen uyku bölünmesi, sık sık uyanma ve sabah kalkıldığında yorgun hissetme gibi uyku sorunlarına karşı uzmanlar, yatılan odanın havalandırılmasını tavsiye etti. 9 Ağustos 2018 Perşembe
SAĞLIKLI UYKU - Sağlıklı Uyku İçin Odayı Havalandırın

Sağlıklı Uyku İçin Odayı Havalandırın

Sağlıklı Uyku Haberleri - Yaz aylarında sık görülen uyku bölünmesi, sık sık uyanma ve sabah kalkıldığında yorgun hissetme gibi uyku sorunlarına karşı uzmanlar, yatılan odanın havalandırılmasını tavsiye etti. 9 Ağustos 2018 Perşembe
SAĞLIKLI UYKU - 10 kişiden biri uykusuz

10 kişiden biri uykusuz

Sağlıklı Uyku Haberleri - Prof. Dr. Fuat Özgen, "Dünyada ve Türkiye'de yapılan araştırmalara göre toplumun yüzde 10'u, yani 10 kişiden 1'i uykusuzluk çekiyor." dedi. 16 Mart 2018 Cuma
SAĞLIKLI UYKU - Bazı Çocuklar Gece Neden Sık Uyanır ?

Bazı Çocuklar Gece Neden Sık Uyanır ?

Sağlıklı Uyku Haberleri - Çocukların geceleri sık uyanması, hastalık habercisi olabilir. Uzmanlar, bu durumun geniz eti büyümesi nedeniyle vücudun yetersiz oksijen almasından kaynaklanabileceğini kaydetti. 5 Mart 2018 Pazartesi
SAĞLIKLI UYKU - Çocuklarda Gece Sık Uyanma

Çocuklarda Gece Sık Uyanma

Sağlıklı Uyku Haberleri - Çocukların geceleri sık uyanması, hastalık habercisi olabilir. Uzmanlar, bu durumun geniz eti büyümesi nedeniyle vücudun yetersiz oksijen almasından kaynaklanabileceğini kaydetti. 5 Mart 2018 Pazartesi

'Çocukların Uyku Alışkanlığı Okullar Açılmadan Düzene Sokulmalı'

Sağlıklı Uyku Haberleri - Tüm Uyku Tıbbı ve Teknologları Derneği Genel Başkanı Doç. Dr. Fidan: 'Çocukların sömestr tatilinde edindiği geç kalkma alışkanlığını okullar başlamadan önce tekrar düzene sokmak başarıyı etkileyen sağlıklı uyku için son derece önemlidir' 3 Şubat 2018 Cumartesi
SAĞLIKLI UYKU - Bucalı Kadınlar Stresi Yendi

Bucalı Kadınlar Stresi Yendi

Sağlıklı Uyku Haberleri - Bucalı kadınlar stresle baş etme yollarını öğrendi. Buca Kent Konseyi tarafından Buca Belediyesi, Meme Kanseri ile Savaşım Derneği (MEMEKANDER ) ve Psikologlar Derneği İzmir Şubesi işbirliği ile düzenlenen " Stres Yönetimi Eğitimi"ni tamamlayan Bucalı kadınlar düzenlenen törenle sertifikalarını aldı. 29 Ocak 2018 Pazartesi
SAĞLIKLI UYKU - Okuldaki enfeksiyon riskine dikkat

Okuldaki enfeksiyon riskine dikkat

Sağlıklı Uyku Haberleri - Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Birsen Öztürk, okulların açılması ile daha fazla bir arada olan çocuklarda görülebilecek enfeksiyon riskine karşı uyarılarda bulundu. 25 Eylül 2017 Pazartesi
SAĞLIKLI UYKU - Okulda Enfeksiyon Riskine Dikkat

Okulda Enfeksiyon Riskine Dikkat

Sağlıklı Uyku Haberleri - Nişantaşı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Birsen Öztürk, kulların açılması ile daha fazla bir arada olan çocuklarda görülebilecek enfeksiyon riskine karşı uyarılarda bulundu. 25 Eylül 2017 Pazartesi
SAĞLIKLI UYKU - Öğrencilere düzenli uyku uyarısı

Öğrencilere düzenli uyku uyarısı

Sağlıklı Uyku Haberleri - Doç. Dr. Sinan Yetkin, "Sağlıklı uyku ve beslenme olmadan başarıyı elde edemezsiniz" dedi. 8 Eylül 2017 Cuma

Türkiye'nin İlk '0-3 Yaş Uyku Polikliniği' Hizmete Başladı

Sağlıklı Uyku Haberleri - Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi bünyesinde açılan ve ilk 3 yaştaki davranışsal uyku sorunlarına yönelik hizmet verilen poliklinikte, anne ve bebeğin sağlıklı uyku alışkanlıklarının geliştirilmesi ve annenin ruh sağlığının iyileştirilmesi amaçlanıyor Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Boran: 'Çocukların uykuları, uyku günlükleri aracılığıyla değerlendirilerek soruna yönelik tedavi planı oluşturulmakta, anne ruh sağlığı ve annebebek ilişkisi üzerine ise ayrı bir plan dahilinde seanslar halinde çalışılmaktadır' 'Davranışsal sorunlara baktığınız zaman burada iki şey önemli; birincisi bebeğin gelişimsel süreci, ikincisi de annenin bu duruma yönelik yaklaşımıdır' 6 Eylül 2017 Çarşamba
SAĞLIKLI UYKU - Çocukların Alta Kaçırma Problemine Karşı Uyku Cihazı

Çocukların Alta Kaçırma Problemine Karşı Uyku Cihazı

Sağlıklı Uyku Haberleri - İzmirli öğrenciler 8-12 yaş arasındaki çocukların gece uykuda istemsiz altına kaçırma tehdidine karşı akıllı alarm ile ayak bilekliğinden oluşan “uyku cihazı” tasarladı. 8 Temmuz 2017 Cumartesi

'Uyku Bozukluğu, İş Verimini Ve Hayat Kalitesini Etkiliyor'

Sağlıklı Uyku Haberleri - Türk Nöroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Öztürk: 'Uyku bozuklukları, toplumda yüksek oranda görülmektedir, hipertansiyon, diyabet, obezite, bağışıklık sistemi hastalıkları ve diğer kronik hastalıkların oranını da artırmaktadır' 'Bu durum, gündüz uyku bozuklukları, aşırı uyku eğilimi gibi durumların ortaya çıkardığı iş kazası risklerini, iş verimini ve hayat kalitesini önemli ölçüde etkilemektedir' 17 Mart 2017 Cuma
 1  2  3 

Sağlıklı Uyku hakkında detaylı bilgi

SAĞLIKLI UYKUVİDEOLARI
SAĞLIKLI UYKUFOTO GALERİ
HABERDAR OLMAK İÇİN MAİL BÜLTENİMİZE KAYIT OLUN
Copyright BeyazGazete.Com ' Tüm Hakları Saklıdır. Web sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir. Kaynakları beraberinde belirtilmiştir. Haberleri kopyalamayınız. Norm Yazılım
Ajanslar
yukarı