Obezite Tedavisinde Psikolojik Destek Önemli
Acibadem Ankara Hastanesi Iç Hastaliklari Uzmani Dr. Sena Arici, “Bilissel davranisçi terapi (KDT) gibi yöntemler, yiyecek ve beden algisini degistirmeye yönelik stratejiler sunar, böylece kilo verme sürecini destekler. Ayrica obezite tedavisi üzerine yürütülen arastirmalar ve klinik denemeler, yeni tedavi seçeneklerinin gelistirilmesine katkida bulunmaktadir” dedi.
Obezitenin, vücutta asiri miktarda yag birikmesi sonucu ortaya çikan bir saglik durumu oldugunu belirten Dr. Arici “Genellikle Vücut Kitle Indeksi (VKI) kullanilarak degerlendirilir. VKI’nin 30 veya üzeri olmasi obezite olarak kabul edilir. Obezite, genetik, çevresel, davranissal ve metabolik faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanabilir. Bu faktörler arasinda genetik yatkinlik, sagliksiz beslenme aliskanliklari, düsük fiziksel aktivite düzeyi, hormonal dengesizlikler ve psikolojik etkenler yer almaktadir” ifadelerini kullandi.
Dr. Arici, obezitenin; kalp hastaliklari, Tip 2 diyabet, yüksek tansiyon, bazi kanser türleri, uyku apnesi ve eklem problemleri gibi birçok ciddi saglik sorununa oldugu gibi yasam kalitesini etkileyen psikolojik sorunlara da neden olabilecegini ifade etti.
Obeziteyi önlemek ve yönetmek için saglikli beslenme aliskanliklari gelistirmek, düzenli fiziksel aktivite yapmak ve yeterli uyku almanin önemini vurgulayan Dr. Arici, bireylerin profesyonel saglik danismanlarindan ve diyetisyenlerden destek almasinin, kisisel saglik hedeflerine ulasmada yardimci olabilecegini belirtti.
“Obezite tedavi edilemez saniliyor, bu yanlis”
Obeziteyle ilgili toplumda yanlis fikirlerin hakim olduguna deginen Dr. Arici, sunlari kaydetti:
“Toplumda bazi yanlis düsünceler gerçekmis gibi kabul görüyor. Özellikle 3 temel fikir var, bunlarin dogrusunun ögrenilmesi çok önemli. Öncelikle obezite sadece kisisel bir sorundur zannediliyor. Oysa bu yanlis. Obezite, genetik ve çevresel faktörlerden etkilendigi için toplumsal bir saglik sorunu olarak görülmelidir. Ikinci yaygin yanlis kani; sadece kalori kisitlamasi yeterlidir diye düsünülüyor. Oysa obezitenin yönetimi, sadece kalori alimini sinirlamakla degil, dengeli ve besleyici bir diyet ile birlikte düzenli egzersiz yapmayi da içerir. Diger bir yanlis kani ise, obezitenin tedavi edilemeyeceginin düsünülmesi. Tam tersi; obezite tedavi edilebilir ve yönetilebilir bir durumdur. Saglikli yasam tarzi degisiklikleri ve tibbi tedavi yöntemleri ile etkili bir sekilde yönetilebilir.”
Toplumun obezite konusunda bilinçlenmesi ve saglikli yasam tarzi seçimleri yapmasi için çesitli kampanya ve egitim programlari düzenlendiginden bahseden Dr. Arici, güncel tedavi yaklasimlari hakkinda da önemli bilgiler verdi.
Obezitenin tedavisindeki temel taslardan birinin, bireylerin saglikli bir diyet ve yasam tarzi benimsemesi oldugunun altini çizen Dr. Arici “Kisisellestirilmis beslenme planlari ve düzenli egzersiz programlari, kilo kaybi ve genel saglik iyilesmesi saglamak için kritik öneme sahiptir. Beslenme uzmanlari ve diyetisyenler tarafindan sunulan bireysel danismanlik hizmetleri, bu sürecin etkinligini artirmaktadir” ifadesini kullandi.
Son yillarda obezite tedavisinde kullanilan ilaçlarin daha etkili ve güvenli hale geldigini belirten Dr. Arici, yeni nesil anti-obezite ilaçlari, istahi kontrol altina almaya ve metabolizmayi iyilestirmeye yönelik oldugunu anlatti.
Siddetli obezite vakalarinda, cerrahi müdahalenin etkili bir seçenek olabilecegine deginen Dr. Arici günümüzde uygulanan bariyatrik cerrahi yöntemleri arasinda gastrik bypass, sleeve gastrektomi ve ayakta durma cerrahisi gibi teknikler bulundugunu ve bu yöntemlerin, mide kapasitesini kisitlayarak veya emilimi azaltarak kilo kaybini destekledigini ifade etti.
Dr. Arici, gelismis teknolojilerin, bariyatrik cerrahilerde minimal invaziv ve robotik yöntemleri kullandigini ve bunun da daha hizli iyilesme süreleri ve daha az komplikasyon riski sunarak hastalarin yasam kalitesini artirdigini sözlerine ekledi.
Obezite tedavisinde psikolojik destek önemli
Obezite tedavisinde psikolojik destek ve davranissal terapilerin de önemli bir rol oynadigina dikkat çeken Dr. Arici “Bilissel davranisçi terapi (KDT) gibi yöntemler, yiyecek ve beden algisini degistirmeye yönelik stratejiler sunar, böylece kilo verme sürecini destekler. Ayrica obezite tedavisi üzerine yürütülen arastirmalar ve klinik denemeler, yeni tedavi seçeneklerinin gelistirilmesine katkida bulunmaktadir. Genetik arastirmalar, kisisellestirilmis tedavi yaklasimlarinin önünü açmakta ve yeni ilaçlar ile tedavi yöntemlerinin kesfedilmesini desteklemektedir” ifadelerini kullandi.