'Hareketsiz Yasam, Bas Dönmesini Tetikliyor'

VM Medical Park İçel Hastanesi Kulak Burun Bogaz Uzmani Op. Dr. Ali Çekiç, kulakla ilgili bas dönmeleri hakkinda açiklamalarda bulundu. Toplumun yüzde 5 ila 10’da görülen bas dönmesine (vertigo) en sik kulakla ilgili sorunlarin neden olduguna deginen Çekiç, “En sik karsilastigimiz sebepler; iç kulak kristallerinin yerinden oynamasi olarak tanimlanabilen pozisyonel vertigo, denge sinirinin iltihaplanmasi sonucu ortaya çikan vestibüler nörit ve iç kulak sivi basincinin artmasi seklinde nitelenen meniere hastaligidir” diye konustu.



"Pozisyonel vertigo bas dönmesi yapar"

Vertigo hastaligi hakkinda bilgi veren Çekiç, “Kristal oynamasi diye nitelendirdigimiz pozisyonel vertigoda iç kulaktaki denge merkezinden kristal seklinde mikroskopik düzeydeki parçaciklar, yine iç kulakta yer alan yarim daire kanallarina kaçak yapar. Sebebi tam olarak bilinmemekle birlikte, kafa travmalari, stres, hareketsiz yasam tarzi ve rakim degisiklikleri bu hastaligi tetiklemektedir. Genellikle ataklar halinde belli pozisyonlarda siddetli bas dönmesi, bulanti ve kusmalarla seyreder. Çesitli pozisyonel testlerle tespiti kolay yapilabilir. Çesitli manevra teknikleriyle de tedavisi kolaydir” dedi.

Hastaligin en sik karsilasilan ikinci sebebinin ise bir üst solunum yolu enfeksiyonu sonucu denge merkezindeki sinirlerin iltihaplanmasi sonucu ortaya çikan vestibüler nörit oldugunun altini çizen Çekiç, “Hastalik zamanla kendiliginden geçse de hastanin günlük yasantisinda yasayacagi denge bozukluklarinin rehabilitasyonu önem tasimaktadir” seklinde konustu.



"Meniere hastaligi"

Meniere hastaliginin da bas dönmesine neden olabilecegine isaret eden Çekiç, “Iç kulakta endolenf denilen sivida anormal artis ve sivinin emilmesinde problem nedeniyle iç kulak kapsülündeki sisme sonucu olusan meniere hastaligi da ciddi bir bas dönmesi nedenidir. Bas dönmesinin yani sira atak sirasinda olusan isitme kaybi, çinlama ve kulakta dolgunluk hissi eslik eden diger belirtilerdir. En önemli sorunlardan birisi atak sonrasinda isitmenin kismen düzelmesi ancak her atak sonrasi kalici isitme kayiplari olusmasidir. Labirentit akustik nörinom gibi daha birçok kulakla ilgili daha seyrek görülen bas dönmesi sebepleri de vardir. Hastalik daha çok 40 yas üzeri kadin hastalarda daha sik görülmektedir” dedi.



"Düzenli uyku önemli"

Op. Dr. Çekiç, medikal ve cerrahi tedaviler, rehabilitasyonlar ve manevralarla bas dönmesi hastaliklarinin genellikle düzelebilecegini söyledi.

Çekiç, dikkat edilmesi gereken unsurlari ise, "Düzenli uyku ve stresten uzak durma, günlük düzenli yürüyüs yapmak, asiri yagli, tuzlu veya islenmis gidalardan uzak durmak, kahve tüketimini azaltmak, erken dönemde rakim degisikligine yol açan yolculuklardan kaçinmak, ani pozisyon degisikligi gerektiren agir sportif egzersizler yapmamak, vestibüler yani denge merkezinin daha çabuk adapte olmasini saglayacak bazi egzersizleri yapmak" olarak siraladi.