Skolyozda Erken Teshis Önemli
Tip dilinde skolyoz olarak tanimlanan omurga egriligi, ilerlediginde sirt ve bel agrilari hatta nefes darligina sebep olabiliyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmani Dr. Sinem Ince, “Özellikle ergenlik çagindakilerin vücutlarinda bir yana dogru egiklik, kalça ve omuz seviyelerinde farklilik varsa geç kalmadan hekime basvurulmali“ dedi.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmani Dr. Sinem Ince, bunun disinda nefes darligi, sirt ve bel agrilari, yürüyüs sirasinda bir omzun önde olmasi, bir bacagin digerine göre daha uzun oldugu hissi ve kiyafetlerin bedene tam uymamasi gibi sikayetlerin yasanabilecegini ifade ederek, her yasta görülebilen skolyozun en sik görülen tipinin ergenlikte; yani 10-17 yas arasinda görülebilecegini kaydetti.
Dr. Sinem Ince, “Genellikle ilk asamalarda kisi ciddi bir agri hissetmez. Özellikle omuzlarda, kürek kemiklerinde, legen kemiklerinde seviye farklari ile aileler tarafindan tespit edilir. Ilerleyen zamanlarda sirt ve bel agrisi sikayetleri gelisebilir. Temel sorun bozulmus omurga mimarisinin olusturdugu asimetrik kas hareketlerinin sonucu olusan agridir" dedi.
Egriligin derecesine göre skolyoza özgü egzersiz, korse hatta cerrahi tedavi gibi seçeneklerin olduguna deginen Ince, su bilgileri verdi:
"Skolyoz egzersizlerinin doktor kontrolünde ya da önerisiyle yapilmasi önemli. Aksi halde yanlis uygulamalar ve egzersizlerle ek problemler yasanabilir. Tedavi sürecinde erken tani son derece önemli. Erken tani konulan hastalarda, kisinin estetik görünümünü düzeltmek ve omurgayi olabildigince eski haline çevirmek mümkün. Geç tani ile birlikte omurgada olusan deformitenin ilerlemesi, tedavi sürecini zorlastiriyor. Cerrahi gerektirmeyen, ileri evrelere ulasan omurga egriliklerinde, kisinin yasadigi agrilari hafifletmek ve diger fiziksel sorunlari tedavi etmek amaçlanir. Skolyoz vakalarinda omurga egriliklerinin yüzde 90’i, cerrahi disi tedavi teknikleri ile kontrol altina alinabilir. Bu yüzden fark edildigi zaman uzman doktor tarafindan degerlendirilmesi çok önemlidir" dedi.
Dr. Sinem Ince, söyle devam etti:
"Hafif dereceli skolyozu olan kisinin hafif egzersizler ve omurgayi zorlamayacak sporlari tercih etmeli. Yüzme sirt sagligi için oldukça faydali. Ikili mücadelenin oldugu ve fizik temas içeren tekvando, boks vb yogun fiziksel temas içeren sporlar ve agir kaldirarak yapilan fitness, cross fit gibi spor programlari tercih edilmemeli. Kisi dans, bale, jimnastik, yüzme ya da futbol gibi aktiviteleri yapabilir; ncak bu sporlarin da asiri yogun bir sekilde yapilmalari sakincali olabilir. Özellikle çocuklar, uzun süreli telefon ya da tablet kullanmaktan kaçinmali."