Yaz Tatili Öncesi Çocugunuzun Sagligini Düsünün

Yaz aylarinda isinan havanin etkisiyle çocuklar disarida daha fazla zaman geçirmekte ve artan sicaklik sebebiyle olumsuz etkilenebilmektedir. Özellikle günes çarpmasi ve yaniklar, isilik, pisik, havuz ve deniz hijyeninin kötü olmasindan kaynaklanan idrar yolu enfeksiyonlari, konjonktivit adi verilen göz iltihaplanmalari, dis kulak yolu iltihaplanmalari, ishaller, besin zehirlenmeleri, seyahatler sebebiyle ateslenmeler, böcek ve sinek sokmalari, düsme ve çarpmaya bagli yaralanmalar sik görülmektedir. Medicana Bursa Hsatanesi Çocuk Sagligi ve Hastaliklari Uzmani Dr. Cansu Yilmaz, tatile çikmadan önce çocuklarin sagligi için bazi önlemler alinmasi gerektigini söyledi.

Yilmaz, "D vitamini eksikliginde haftada en az 2 kez saat 10.00 ile 16.00 arasinda yüz ve kollarin günes koruyucu sürülmeden 10-15 dakika direkt (arada cam, tül olmadan) gün isigina maruz birakilmasi önerilir. Fakat yaz mevsiminde günesin dik açi ile geldigi bu saatlerde daha dikkatli olunmalidir. Yaz mevsiminde günesin dik geldigi 11.00-15.00 saatler arasinda direk günese maruziyet olmamalidir. Çocuklar için disari günese çikmadan yarim saat önce koruma faktörü (SPF) 50 olan günes kremi kullanilmali, mümkün oldugunca açik renk sapka semsiye ve gölge alanlar tercih edilmelidir. Çocuklara açik renkli ter çeken pamuklu kiyafetler giydirilmelidir. Çocuklarin havuz veya deniz oyunlari 20 dakikadan uzun sürmemelidir. Asiri sicaklarda ka ybedilen sivinin yerine konulabilmesi için bol sivi verilmelidir" dedi.

Bebek cildinin eriskinlere kiyasla çok hassas oldugunu belirten Yilmaz, "Bebeklerde deri yüzey alani daha genis oldugundan isi ve sivi kaybi daha çok olmaktadir. Tuvalet aliskanligini kazanmamis ve bez kullanan çocuklarin bez degistime sikligi artirilmalidir. Özellikle yenidogan döneminde her 2 saatte bir bez kontrolü yapilmali ve her altini kirlettiginde bez degistirilmelidir. Temizlik islemi yapildiktan sonra birkaç dakika bez bölgesinini hava almasi için açik kalmasi saglanmali ve gereginde koruyucu pisik kremi kullanilmalidir. Yenidoganlar her gün banyo yaptirilmalidir. Çocuklar da her terlediginde banyo yaptirilarak, kuru pamuklu yeni kiyafetler giydirilmelidir. Yaz aylarinda vücudumuzda terleme sebebiyle asiri sivi kaybi olmaktadir. Bu sivi kaybini bol bol su içerek ve sivi tüketerek yerine koymak gerekir. Fakat kullandigimiz su ve sivi kaynaklarina dikkat edilmelidir. Kaynagi belli olmayan içme sularindan ve bu sularla yikanan meyve ve sebzelerden tifo, paratifo, ishaller, viral hepatit (hepatit a) gibi hastaliklar ortaya çikabilir. Özellikle piknik alanlarinda sulara insan ve hayvan diski ve atiklari karismis ise su gözle görülemeyen mikroplar ile kirlenir ve barsak enfeksiyonlarina sebep olur" diye konustu.

Barsak enfeksiyonlarinin en önemli belirtisi bulanti, kusma ve ishaldir oldugunu belirten Yilmaz, ishal ile birlikte atesi olan çocuklar ve bulanti kusmasi sebebiyle agiz yoluyla sivi alamayan çocuklar zaman kaybetmeden hastaneye basvurmali ve damar yolundan sivi verilmelidir. Asiri sicaklarda serinlemek için kullanilan klimalardan olumsuz etkilenmemek için klima filtrelerinin temizligini zamaninda yapilmasinin önemli oldugunu belirten Yilmaz, klima çarpmasini engellemek için yazin klimayi 23-26 dereceye ayarlanmasi gerektigini söyledi.