(Özel) Su Diyeti Ölüme Sebep Olabilir
Gögüs Hastaliklari Uzmani Dr. Ibrahim Ocak, son dönemde sosyal medyadan görerek uygulanan su diyeti gibi diyetlerin ölüme davetiye çikardigini söyledi. Diyetisyen Meltem Yavas ise diyetlerin parmak izi gibi kisiye özel oldugunun unutulmamasi gerektigini ifade etti.

Nasil uyguladigini sordugumda ise, ‘Su içiyorduk. Günde 3 ögün, maydanoz, dereotu, roka gibi sadece sebze agirlikli beslendik’ dedi.
Hastamizi yatirdik, tedavisine basladik. Diyetini kestik ve normal beslenmeye geçtik. 3-4 gün içerisinde toparladi. Durumu simdi daha iyi. Bende su diyetinin sosyal medyada reklamini görmüstüm. Hatta kendi hesabimda ’bu sarlatanliktir, bu dogru degildir’ yazdim. Orada elestirilere de ugradim. Ama hala ayni seyi söylüyorum” dedi.
“Her hastama diyeti bende tavsiye ediyorum”
Su diyetinde bireylere sadece su içirip sebze agirlikli beslenme yapildigini ifade eden Uzm. Dr. Ocak, “Bu 2, 3 veya 5 ay sürebiliyor. Bazi kisilerde olumsuz bir durum gözükmeyebiliyor. Tabi ki aç kalmaya bagli insanlar yogun kilo verebiliyor. Diyetisyenlik bölümü diye bir gerçek var. Sadece bu ise bakiyorlar. Diyet sanildigi gibi kolay bir sey degildir. Muayene yapmadan, incelemeden rastgele diyet uygulanmasi dogru degildir” diye konustu.
Diyetisyen Meltem Yavas ise, "Su diyetleri veya farkli isimlerle anilan diyetleri sosyal medyada sikça duymaktayiz. Fakat saglikli zayiflamada bunlarin yeri katiyen yoktur. Saglikli zayiflama diyetlerinde bizler kisinin ihtiyaçlarina göre matematiksel hesaplamalarla kisiye göre diyet listeleri olusturuyoruz. Herkesin diyeti aslinda ’parmak izi’ gibi diyebiliriz. Yapilan su diyetleri, lahana diyetleri kisinin vücudunda ciddi rahatsizliklara sebep olabilir. Kisa sürede vitamin mineral yetersizliklerine bagli aslinda katlanilabilir rahatsizliklar olsa da, uzun vadede organ hasarlarina kadar yol açabilir. Geri dönüsü olmayan sorunlarla karsilasilabiliyor. Örneklerini çok fazla görüyoruz. Çevremizde çok uçuk fiyatlarla hiç alakasi olmayan, beslenmeyle ilgili hiç egitim almamis kisiler, kendisine inana kisilere aslinda sivi besinler, detox programlari uyguluyorlar. Biz her defasinda söylüyoruz, katiyen kullanilmamali" dedi.
