Tirnak Bakimina Dikkat

Tirnak mantarinin el ve ayak tirnaklarinda ortaya çikan yaygin bir enfeksiyon türü oldugunu anlatan Dr. Özge Kahraman, “Bu enfeksiyonun tek bir tirnaktan digerlerine ya da ayaktan ayak tirnaklarina siçramasi oldukça sik görülen durumlar arasinda yer alir. Tedavisi mümkün olmasina ragmen, hastaligin tamamen ortadan kaldirilmasi için düzenli bakim protokolü önermekteyiz. Ayak Bakim Uzmanlarimiz ile mantarli bölgeyi, nasirlarinizi, topuk çatlaklarinizi sterilizasyonlu özel alet ve ürünler ile saglam dokuya zarar vermeden temizliyor enfeksiyonlu dokulari saglikli dokudan uzaklastiriyor, özel ürünler ile destekleyerek ayak bakiminizi tamamliyoruz. Ayak Bakim devam ürünleri ile saglikli doku olusum süreci çok kisalmaktadir” diye konustu.

Dr. Özge Kahraman, tirnak mantarindan korunma yöntemlerini söyle siraladi;

“Ayaklarin hijyenine dikkat etmek: Tirnak mantarinin en yaygin kaynaklarindan biri, nemli ve kirli ayak ortamlaridir. Bu nedenle düzenli olarak ayaklarinizi yikamali ve kurulamalisiniz.

Dogru ayakkabi seçimi: Dar veya siki ayakkabilar, ayaklarin terlemesine ve nemli bir ortam olusmasina neden olabilir. Bu da tirnak mantarinin olusumuna zemin hazirlar.

Ayaklarinizi kuru tutmak: Mantarlar nemli ortamlari sever, bu yüzden ayaklarinizi her zaman kuru tutmaya çalismalisiniz. Özellikle ayak parmaklari arasinda nem birikmesini önlemek için, pamuklu çoraplar tercih etmelisiniz.

Ortak kullanilan alanlardan kaçinmak: Kamusal yerlerde, özellikle spor salonu soyunma odalari veya duslar gibi ortak kullanilan alanlarda tirnak mantarina maruz kalma riski daha yüksektir. Bu tarz ortamlardan mümkün oldugunca uzak durmali veya bu alanlari kullanmadan önce ayaklarinizi korumak adina terlik veya sandalet giymenin yani sira hijyenik önlemler almalisiniz.

Tirnak bakimina özen göstermek: Tirnaklarinizi düzenli olarak kesmeli, tirnak makasi veya cimbiz gibi aletleri baskalariyla paylasmamalisiniz. Pedikür ve manikür gibi islemler için güvenilir ve hijyenik salonlar seçmelisiniz.

Kisisel Esyalari Ortak Kullanmaktan Kaçinin: Ayak bakim ürünleri, terlikler veya tirnak makaslari gibi kisisel esyalari baska insanlarla ortak kullanmamaya özen göstermelisiniz. Bu, tirnak mantarinin yayilmasini engellemek için önemlidir.”