Seferihisarli Kadinlara Klinik Pilates Dersleri
Seferihisar Belediyesinin, saglikli yas alma amaciyla hayata geçirdigi “Spor Yap, Saglikli Kal” projesi çerçevesindeki klinik pilates dersleri, Seferihisarli kadinlardan ilgi görüyor.
Sali ve persembe günleri 09.30-10.30 saatleri arasinda yapilan derslere matlari ile katilan kadinlar, saglikli yasama adim atmanin keyfini yasiyor.
Klinik pilates dersleriyle ileri yas egzersiz programi uygulayan Beden Egitimi Ögretmeni Sema Yelbuga, “Yasamimiz boyunca saglikli ve kaliteli bir yasam sürmek için ve saglikli yaslanmak için düzenli spor çok önemli. Seferihisar Belediyesi olarak Baskanimiz Ismail Yetiskin’in destekleriyle, spor ve egzersiz yapma imkanina ulasamayan köylerimizde baslattigimiz klinik pilates derslerimize, Seferihisar ilçe merkezinde devam ediyoruz. Bel, boyun, sirt agrilari, obezite, kalp sorunlari, nefes yetmezligi, istahsizlik ve sayamayacagimiz birçok rahatsizliga iyi gelen ve yavas yavas bu sorunlari minimuma indiren egzersizlerimize, katilma imkani olan herkesi bekliyorum" dedi.
Seferihisarli kadinlarin büyük ilgi gösterdigi klinik pilates derslerine katilan Melihat Özdogan Aggül, egzersiz sonrasi kendini çok iyi hissettiginin altini çizerek, “Derslere devam etmeye kararliyim” dedi.