Yaz Aylarinda Klima, Havuz Ve Deniz Kaynakli Enfeksiyonlara Dikkat

Enfeksiyonlarin siklikla yasandigi yaz mevsiminde bagisiklik sisteminin güçlü tutulmasi gerektigine vurgu yapan Doç. Dr. Engin Celep, bazi öneri ve uyarilarda bulundu. Enfeksiyon rahatsizliklarinin yani sira yazin çok fazla günese maruz kalmanin da birçok soruna yol açtigini belirten Doç. Dr. Engin Celep, söyle konustu:

“Yaz mevsiminde havuz ve denize sik girilmesiyle birlikte; sindirim sistemi enfeksiyonlari, kulak, burun, bogaz enfeksiyonlari, sinüzit, solunum yolu enfeksiyonlari, göz enfeksiyonlari, idrar yolu enfeksiyonlari, deri enfeksiyonlari ve mantar enfeksiyonlarinda artis gözlemleniyor. Bu enfeksiyonlardan korunmak içinde bagisiklik sistemini güçlü tutmak oldukça önem tasiyor. Bunlarin yani sira günes yaniklari ve lekelenmeler de sik sik yasaniyor. Benim önerim; tatilde de bagisikliginizin hep güçlü olmasi için Anadolu propolisi içeren bir özütten her gün en az 20 damla tüketmenizdir. Çocugunuza da her gün en az 10 damla vermenizdir. Bunun yaninda Anadolu propolisi ve non-nano mineral çinko içeren dogal mineral filtreli günes kremlerini günese çikmadan en az 30 dakika öncesinde sürmeniz ve güneste kaldiginiz süre boyunca da saatte bir olacak sekilde yenilemenizdir.”

“Enfeksiyon sürecini hafif atlatmak için antioksidan gidalar oldukça önemli”

Gida Yüksek Mühendisi Dr. Asli Elif Tanugur Samanci ise havuz, deniz ve günes kaynakli enfeksiyonlardan korunmak için antioksidanlar açisindan zengin beslenmek ve bagisiklik sistemini güçlendirmek gerektigini aktardi. Dr. Samanci bu konuda propolisin olumlu etkileri oldugunu söyleyerek söyle devam etti:

“Özellikle; koyu yesil yaprakli sebzeler, kirmizi mor meyveler, tam tahillar, çig kuru yemisler ve baharatlar antioksidanlar açisindan oldukça zengindir. Ayrica bilimsel yayinlarda dogada bilinen en güçlü antioksidanin Propolis oldugu belirtilmektedir. Özellikle endemik bitki örtüsü açisindan zengin olan Anadolu cografyasindan elde edilen Anadolu propolisinin tüketilmesi önerilmektedir. Yapilan bilimsel çalismalar, propolisin enfeksiyonel hastaliklar, sindirim sistemi hastaliklari ve cilt hastaliklari basta olmak üzere bagisikligi etkileyen birçok durumda faydali oldugunu ayrica cilt sagligini da olumlu etkiledigini gösteriyor. Dogal cilt bakim ürünleri ve günesten koruyucu kremlerden de faydalanabilirsiniz. Bu formüllerin özellikle kimyasal filtre yerine dogal mineral filtreye sahip olmasina dikkat edilmelidir. Burada da formüllerin kimyasal madde içermemesi ve temiz içeriklere sahip olmasi çok önemlidir.”