TÜDAM'da 'Müzik Terapi Atölyesi' Gerçeklestirildi

Anadolu Üniversitesi Saglik Bilimleri Fakültesi Dil ve Konusma Terapisi Bölümü Anabilim Dali ögretim üyesi Prof. Dr. Sükrü Torun’un konusmaci oldugu etkinlik, 21 Mayis Cumartesi Günü yogun katilimla gerçeklesti. Üniversite sinavina hazirlanan ögrencilerin yasadigi kaygilari anlatan ve bunun müzik terapisiyle çözülebilecegine deginen Torun, "Müzik terapisi bir saglik disiplini ancak saglik denildiginde Dünya Saglik Örgütü her boyutuyla sagligi tanimliyor. Bedensel, ruhsal, zihinsel. Bütüncül baktigimiz zaman müzik terapisinin alaninin konularindan biri ayni zamanda. Sinav kaygisina karsi alinabilecek önlemler müzik terapisiyle oluyor. Bu kaygiyi yenebiliriz. Kaygi dedigimiz sey ise bir belirsizlik. O belirsizlige karsi da hissettigimiz bir tepki. Her insanda var olan bir sey ama bunun sinirlari, patolojik sinirlari geçmedigi takdirde normallesiyor” dedi.

“Basarisiz olma korkusu altinda olumsuz deneyimler yatiyor”

Uygulanan terapi sayesinde ögrencilerin kaygilarinin azalabilecegine deginen Torun, “Sinav kaygisina geldigimiz zaman da basarisiz olma korkusu var. Çocuklugumuzda, egitim basamaginin herhangi bir adiminda yasadigimiz olumsuz deneyimler kaydediliyor. Nöronlar bunlari olumsuz olarak kaydediyor. Sinava yaklasirken bu olumsuz deneyimlerin hepsi bilinçli veya fark etmeden kaygi olarak ortaya çikiyor. Basarisiz olma korkusu altinda yatan aslinda bu olumsuz deneyimler. Sinav ile ilgisi kaygi durumuyla baglantili. Sinav dönemindeki etkenlere de deginirsek fizyolojik etkenler arasinda uyku ve beslenme geliyor. Bunlar bozulursa stres da artiyor. Diger bir etken de kendimize bos zaman yaratamamak. Ögrenciler kendilerine vakit ayirmiyorlar. Baska bir etken de baski altinda kalmak. Sonuç olarak bir döngünün içine giriyoruz ve bu kaygilarla bogusuyoruz. Artik bu, bireysellik boyutuna giriyor. Bunlari tümden ortadan kaldiramayiz ama azaltabiliriz. Bu noktada müzikten faydalanabiliriz. Fakat müzik tamamen bir ilaç degil, anlik etkisi var. Amaç bir kaygiyi yenmek ise yapilandirilmis bazi süreçler yasanmasi gerekiyor. O zaman terapi boyutu devreye giriyor. Terapiyle de ögrenciler kaygilarini azaltabiliyor” seklinde konustu.

Söylesinin ardindan ögrencilerle müzik terapisi uygulayan Prof. Dr. Torun’a katilimindan dolayi tesekkür belgesi takdim edildi.