Türkiye Obezitede Ilk Sirada

Kopenhag merkezli DSÖ Avrupa Bölge Ofisi tarafindan açiklanan 2022 Avrupa Obezite Raporu’na göre Türkiye’de yetiskinlerin yaklasik yüzde 59’u asiri kilo veya obezite sorunu ile karsi karsiya bulunuyor. Obezite görülme orani erkeklerde yüzde 30, kadinlarda ise yüzde 40 civarinda oldugu görülüyor.

Sivas Cumhuriyet Üniversitesi (SCÜ) Saglik Hizmetleri Uygulama ve Arastirma Hastanesi Endokrin ve Metabolizma Hastaliklari Bilim Dali ögretim üyelerinden Dr. Ögr. Üyesi Baris Sariakçali, “Vücutta yag oraninin artmasini biz obezite olarak tanimliyoruz. Obezite kalp damar hastaliklarina, hipertansiyona, lipit bozukluklarina, kireçlemeye, uyku apnesi sendromunda artisa neden oluyor. Hatta bazi arastirmalar obezitenin bazi kanser türleriyle iliskisinin oldugunu gösteriyor.” dedi

“Teknolojinin Kontrolsüz Kullanimi Obeziteye Sebep Oluyor”

Dr. Sariakçali, “Obezitenin sebeplerine baktigimiz zaman; fastfood tarzi beslenme, asiri kalorili yagli yiyeceklerin tüketimi gibi beslenme bozukluklarinin yani sira çocuklarda ve gençlerde bilgisayar, tablet ve cep telefonu gibi cihazlarin kullaniminin artmasina bagli olarak da hareket etmenin azalmasi gibi sebepleri söyleyebiliriz.” Dedi.

“Saglikli beslenme Önemli”

Konusmasinin sonunda Dr. Ögr. Üyesi Sariakçali obezite ile mücadelede hastalara spor yapmayi ve saglikli beslenmeyi önerdiklerini kaydederek, “Genç hastalarimiz yüzme, futbol, tenis gibi spor dallariyla ilgilenebilirler. Yasli hastalarimiza ise haftanin 5 günü 30 dakika yürüyüs öneriyoruz. Beslenmemizin yüzde 50’sini karbonhidratlardan, yüzde 20-25’ini yaglardan, yüzde 20-25’ini de proteinlerden olusmasi gerekiyor. Tek tip dedigimiz sadece protein, yag agirlikli beslenmeyi de tavsiye etmiyoruz.” Seklinde konustu.