Maden Suyu Içenler Oruç Tutarken Daha Az Yorgunluk Hissediyor

Ramazan ayinda oruç tutanlari zorlayan yorgunluk hissini azaltmak için, düzenli ve daha sik maden suyu tüketmenin yararli oldugu ifade ediliyor. Ramazan ayinda uzun süreli açliga bagli olarak ortaya çikan yorgunlugun en temel nedenlerinden biri, kan sekerinin düsmesi olarak tanimlaniyor. Konuyla ilgili degerlendirmelerde bulunan Doç. Dr. Muhammet Emin Çam, insan vücudunda kan glukoz seviyesini ayarlayan temel hormonun insülin oldugunu söyledi.

Emin Çam su bilgileri aktardi: “Insülinin reseptörüne baglanmasi ile glukozun kas hücresine alinmasi, karacigerde glikojen yag dokusunda ise lipid sentezi tetiklenmis olur. Ancak vücut içerisinde insülin direnci gelistigi zaman insülin üretimi olmasina ragmen insülin reseptörlerine baglanamaz ve glukoz hücre içine alinamayarak kan glukoz seviyesi artar. Vücut içerisindeki glukoz dengesinin ayarlanmasinda görev alan iki önemli mineral ise bikarbonat ve magnezyumdur.”

Magnezyum saglikli bir hücre yapisi için büyük önem tasiyor

Doç. Dr. Çam magnezyumun; insülin reseptörünün çalismasinda dogrudan görev aldigini ve bu yönüyle insan vücudunun enerji ihtiyacini gidermekte kritik önem tasiyan glukozun hücreye alinmasinda vazgeçilmez bir önem tasidigini aktardi. Çam, “Magnezyum insülin reseptörünün hücre içi alanina baglanarak insülinin reseptörüne baglanmasi sonrasi gerçeklesen hücre içi olaylari düzenler. Böylece insülin duyarliligini artirir. Yapilan bazi çalismalarda, oral magnezyum takviyesinin kas hücrelerinin hücre zarindaki glukoz tasiyicilarinin sayisini artirdigi bilinmektedir. Bu nedenle glukoz daha hizli ve daha etkili bir sekilde hücre içine alinir. Böylece enerji ihtiyaci için gerekli olan glukoz hücreye alinmis ve sonucunda yorgunluk giderilmis olur” dedi.



Maden suyu tüketimi Ramazan’da daha da önem kazaniyor

Insan vücudunun günlük olarak ihtiyaç duydugu enerjinin üretilmesi için ihtiyaç duyulan magnezyum ve bikarbonatin alinmasi adina maden sularinin oldukça degerli oldugunun altini çizen Doç. Dr. Muhammet Emin Çam söyle konustu: “Özellikle Ramazan ayinda vücudumuzun ihtiyaci olan enerjinin karsilanmasi ve oldukça dikkat edilmesi gereken glukoz metabolizmasi dengesinin korunmasi için günlük olarak ihtiyaç duyulan magnezyum ve bikarbonatin alinmasi çok önemlidir. Bu sebeple düzenli maden suyu tüketilerek sadece bu mineralleri degil vücutta fonksiyonel öneme sahip kalsiyum, potasyum, sodyum, klorür gibi diger mineraller de dogal yoldan kolayca yerine konulmus olur”

Kizilay Erzincan magnezyum yönünden oldukça zengin

Gelirinin tamamini ‘iyilik’ için kullanan ve Afyonkarahisar ve Erzincan’daki iki farkli kaynaktan elde ettigi ürünlerini milyonlarca tüketiciyle bulusturan Kizilay Dogal Maden Sulari, Ramazan ayinda oruç tutanlar için degerli bir katki sunuyor. Bilindigi gibi Türkiye’deki maden suyu varligi bakimindan gerek Afyonkarahisar gerekse de Erzincan kaynaklari benzersiz özellikler tasiyor. Önemli bir mineral kaynagi olarak öne çikan Kizilay Dogal Maden Sulari, insan vücudunun sentezleyemedigi ve düzenli olarak vücuda alinmasi gereken önemli bilesikleri içeriginde bulunduruyor. Kizilay Afyonkarahisar maden sulari 3480 mg/l ile Türkiye’nin en zengin mineral kaynagi iken Erzincan maden sulari da 317 mg/l ile dünyanin en zengin magnezyum kaynaklarindan biri olarak ön plana çikiyor. Özellikle Ramazan ayinda yorgunluktan sikayet edenler için Kizilay Erzincan zengin magnezyum içerigiyle büyük destek sagliyor.