Anneler Dikkat

Bebeklik dönemindeki ruhsal ve fiziksel deneyimlerin yetiskinlige de yansidigina dikkat çeken Yurdakul, "Bebeklik çagi deneyimlerinin ruhsal ve fiziksel saglik açisindan öneminden hep bahsediyoruz. Erken dönem çocukluk deneyimlerinin ruhsal yapi üzerindeki etkilerinin önemi uzun süredir biliniyor. Ancak beden üzerindeki etkilerini kesfimiz daha yakin zamana dayaniyor. Yapilan yeni çalismalar bize mekanizmalar hakkinda daha ayrintili bilgiler veriyor. Erken dönemde annenin bebege dokunmasinin genler üzerinde epigenetik degisikliklere sebep olarak stres yanit mekanizmalarini nasil etkiledigine dair bir çalismadan bahsedecegim. Vücudumuzda strese yanitta en büyük rolü oynayan kortizol hormonudur. Böbrek üstü bezlerden kortizol hormonunun salgilanmasi beyinde hipotalamus ve hipofiz bezlerinden gelen sinyallere göre düzenlenir. Strese yaniti düzenleyen bu sistemin bütününe HPA aksi denir. Saglikli HPA aksina sahip olmak stres yönetimi açisindan önemlidir. Dokunularak büyüyen bebekler strese karsi daha dayanikli oluyor. Çünkü beyinlerindeki stres cevap mekanizmalari dokunma duyusundan gelen sinyallere göre düzenleniyor" dedi.



"Az dokunulan bebeklerin stres yanit mekanizmalari genetik olarak daha zayifmis"

Anneler ve bebekler üzerinde yapilan bir çalismanin detaylarini paylasan Yurdakul, sözlerine söyle devam etti:

"Yapilan bir çalismada, depresyon seviyeleri ölçülen annelerin, bebeklerine ne kadar fiziksel temasta bulunduklari degerlendirilmis. Sonra bebeklerin gen analizi yapilarak kortizol reseptörlerinden sorumlu NR3C1 reseptörlerindeki metilasyon düzeyine bakilmis. Ilk olarak depresyon seviyeleri yüksek annelerin bebeklerinde daha yüksek metilasyon oldugu görülmüs. Annelerin bebeklerine ne kadar temas ettiklerine göre karsilastirildiginda ise daha az dokunulan bebeklerin genlerinde daha çok metilasyon oldugu görülmüs. Yani bu bebeklerin stres yanit mekanizmalari genetik olarak daha zayifmis. Deneyin ikinci kisminda annelere bebeklerine daha çok dokunmalarini söylemisler. Bir kismina bu uyari, bebekler 5 haftalikken, digerlerine 9 haftalikken yapilmis. Bebekler 29 haftalik oldugunda analiz tekrarlanmis. Bebekler 5 haftalikken annelerin daha çok dokunmaya baslamasi gendeki metilasyon düzeylerinde azalmaya sebep olmus. 9 haftadan sonra olan davranis degisiminin ise genler üzerinde anlamli etkisi olmamis. Deneyin en etkileyici kismi anne depresyonda olsa bile arastiricilar tarafindan bilgilendirilmesi sonucu bebegine daha çok dokunmaya basladiginda genlerdeki metilasyon oraninin azalarak normale yaklasmasi görülmüs"

"Bebeginizi bol bol dokunarak sevin"

Bebegin ruhsal ve fiziksel gelisimi için bol bol dokunularak sevilmesinin faydali olduguna deginen Yurdakul, "Gelisim çagindaki çocuklar kadar belirgin olmasa bile yetiskinlerde de bu etkinin görülme ihtimali mümkün olabilir. Sonuç olarak, basit bir bilgi ve müdahale ile ileri yaslarda pek çok ruhsal ve fiziksel hastaligin gelisme riskini azaltmak mümkün olabilir. Bebeginizin ileride ruhsal ve fiziksel saglikli bir yetiskin olmasi için onu bol bol dokunarak sevin. Siz de çevrenizde küçük bebekleri olan yeni dogum yapmis ya da hamile arkadaslarinizla paylasarak, bebeklerinin saglikli gelisimine katkida bulunabilirsiniz" diye konustu.