Zayiflamayla ilgili ilgi çekici pek çok popüler baslik bulundugunu söyleyen Diyetisyen Deniz Tigli, “Beslenme uzmaninizin size özel hazirladigi diyet listesi sizin için en sürdürülebilir, en rahat uygulanabilir olanidir” dedi.
Samsun FBM Tip Merkezi Diyetisyen Deniz Tigli, insanlarin en kolay, en hizli, en yag yakan yöntemlerin arayisinda oldugunu belirterek, “En kolay diyet listesi size en uygun diyet listesidir. Neden mi en kolayi? Çünkü beslenme uzmaninizin size özel hazirladigi diyet listeniz sizin için en sürdürülebilir, en rahat uygulanabilir olanidir. Size özel programlar nasil hazirlanir biraz bahsedelim. Uzun süren bir tanisma seansi yapilir. Bu ilk seansta saglik durumunuz, yasam tarziniz, aliskanliklariniz, sevip sevmediginiz gidalar, hedefleriniz konusulur ve tartisilir. Bu sayede beslenme uzmaniniz sizi tanir ve sizi zorlamayacak sekilde hayatiniza en rahat adapte edebileceginiz diyet listenizi planlar. Bu sekilde planlanan bir beslenme programinda uyum stresi yasamaz; sevmediginiz hiç bir seyi zorla içmez ve yemez, severek diyet sürecinizi geçirirsiniz. Beden ve ruh sagliginiz için en kolayini seçin ve beslenme programiniz size özel olsun” diye konustu.
