Çocuklar Için Ekran Uyarisi
Yüz binlerce çocuk pandemi nedeniyle evde TV, telefon, tablet karsisinda geçen ögretim yilini tamamlarken, Uzman Klinik Psikolog Dogancan Dursun anne babalari tatilde geçirilecek ekran süresi konusunda uyardi. Ebeveynlerin telefonu, tableti kurtarici olarak görüp kisa süreli rahatligi seçerek uzun vadede ortaya çikacak zararlari göz ardi etmemesi gerektigini belirten Dursun, “0-2 yas ekrandan uzak tutulmali. 2 yas ve üzeri ideal süre ise çocugun yasiyla 10 dakika çarpilarak bulunmali” dedi.
Kimi anne babanin çaresizlikten, kiminin mecburiyetten çocuklarini TV, tablet, telefon ekranlarina maruz biraktigini belirten Dursun uygun süre ve ekran bagimliliginin zararlari konusunda uyardi.
Çocugun yasini 10 dakika ile çarpin
Dursun, “Dünyadaki tüm psikoloji / pedagoji otoriteleri yaptiklari arastirma sonuçlarina göre 0-2 yas döneminde çocuklarin ekran karsisinda geçirdikleri sürelerin gelisimlerine olumsuz yansidigini ve bundan dolayi 0-2 yas için ekrandan uzak tutulmasinin önemli oldugu belirtiyor. 2 yas ve sonrasinda ise ideal süre olarak çocugun yasi x 10 dakika olarak belirlenirken, bu sürenin egitsel kosullar gibi durumlar sebebiyle çocugun yasi x 20 dakikayi asmamasi gerektiginin alti çiziliyor. Yani 5 yasindaki bir çocuk için ideal süre 50 dakika iken 100 dakikayi asmasinin olumsuz etkiler olusturacagi belirtilmistir. Bu olumsuzluklar otizm gibi yaygin gelisimsel bozukluklara, dikkat bozukluklari, ögrenme güçlükleri, hafiza problemleri, obezite, dil konusma alaninda gerilikler, sosyal becerilerde gerilik, bagimliliklar gibi çok genis bir alani kapsamaktadir” diye konustu.
“Kurtarici olarak görülmemeli”
Öte yandan anne babalarin ekranlari kurtarici olarak görmemesi gerektigini belirten Uzman Klinik Psikolog Dogancan Dursun sözlerini söyle tamamladi: “Aileler çocuklarinin eline tablet, telefon vererek kisa vadede rahata kavussalar bile uzun vadede daha büyük bir zarara sebep olduklarini unutmadan sürelere dikkat etmeleri önemlidir. TV ve internette izlenen programlarin içeriklerinin yasina uygunlugunun kontrol edilmesi ve buradaki zararli kisimlardan ötürü çocuk ayarlarini aktif etmeleri önemli ve gereklidir. Bunu gizli degil çocuga da anlatarak sakincali durumlarin oldugunu da aktarmak önemlidir. Ekran karsisinda geçen sürenin islenmesi adina izlenen her ne ise bunun üzerine konusmak çocugunuzla aranizdaki iletisimin kalitesini artirdigi gibi sizlere de içerik hakkinda bilgi verecektir. Çocuklardaki kisitlamanin yetiskinlerde, ebeveynlerde de olmasi hem model olmalari hem de aile içi baglari güçlendirmede faydali olacaktir.”