Doga Severlerin Kar Yagisinda Yürüyüs Keyfi
Erzurum’un Oltu ilçesinde doga severler kar yagisi altinda yürüyüs yapmanin keyfini çikardi.

Oltulu doga sever Dr. Ibrahim Hakki Ekinci, "5-6 yildir doga yürüyüslerimize devam ediyoruz. Özellikle de böyle hafif yagmurlu ve kar yagisli havalarda özellikle yürüyüs yapiyoruz. Insan vücudunun bir enerji döngüsü var bu enerji döngüsüne disardan destek gerekiyor. Normalde sehirlerde apartmanlarda evlerimizde bu döngüler tikaniyor ama ormanlik alanlarda hele ki böyle kar yagisinin oldugu dönemlerde vücudumuz kendisini yeniliyor müthis derecede enerjimize katki sagliyor. Bu hafta sonu da enerjimizi yenilemek için köroglu ormanlarinda yürüyüs yapiyoruz. Çok mutluyuz her kis sezonunda firsat buldukça dogada üç bes defa üç bes kilometre yürümenin çok faydasi var. Derin temiz nefes almaliyiz, avuçlarimizi açmaliyiz, avuçlarimiza kar taneleri düssün firsat buldukça negatif iyonlu ortamlara gidip yürüyüs yapip zaman geçirmeliyiz. Derin nefes soluyup meditasyon yapmaliyiz" diye konustu.
Doga severlerden Avukat Muharrem Kalyon da, "Bugünkü yürüyüsümüzü hava biraz sert oldugu için orman içerisinde yapmak istedik, orman sicak dolayisi ile canlilarin yuvasidir orman" dedi.
