Anne Sütü Bebekte Asi Etkisi Olusturuyor
Anne sütünün hem bebek, hem de anne için birçok faydasi oldugunu ifade eden Dr. Filiz Albayrak, bebekte asi etkisi olusturdugunu söyleyerek, “ Anne sütü bebegi hastaliklara ve enfeksiyonlara karsi koruyor ve zeka seviyesini arttiriyor” dedi.
Içerisindeki koruyucu maddelerin bebekte asi etkisi olusturdugunu, bagisikligini kuvvetlendirip bebegi hastaliklara karsi korurken, ileriki yaslarda da olusabilecek obeziteye yakalanma riskini düsürdügünü söyledi.
Emziren annenin ise dogum öncesi kilolarina ulasmasinin daha kolay oldugunu belirten Albayrak, “Emzirme anneyi meme ve yumurtalik kanserine karsi koruyor” dedi.
“Anne sütü ile beslenen bebekler daha zeki oluyorlar”
Annelerin saglikli nesiller için bebeklerini mutlaka emzirmeleri gerektigini söyleyen Dr. Filiz Albayrak, “Anne sütünün hem bebege hem de anneye çok faydasi var. Bebegi bir nevi asiliyor, onu hastaliklara, alerjilere ve enfeksiyonlara karsi koruyor, bagisiklik sistemini kuvvetlendiriyor, zekâsini arttiriyor. Anne sütüyle beslenen bebekler yeteri kadar beslenemeyen bebeklere oranla 8 puan daha zeki oluyorlar. Nekrotizan enterokolit dedigimiz bagirsak iç duvar iltihabini ve yeni dogan sariliklarinin olusmasini engelliyor. Emzirmenin de anneye çok fazla faydasi var. Öncelikle bebekle arasindaki bagi kuvvetlendiriyor. Anneyi meme ve yumurtalik kanserine karsi koruyucu oluyor. Bununla birlikte annenin dogum öncesi kilolarina ulasmasi daha kolay oluyor ve eger etkin emzirirse ilk 6 ay bazi kosullarla birlikte yeni gebeligin olusmasina da engel olabiliyor” diye konustu.
Bebeklere mama verilmesinin obeziteyi tetikledigini kaydeden Albayrak, konu hakkinda yapilan çalismalar da oldugunu söyleyerek, “ Bebekliklerinde kilolu ve obez olacagi düsünülen bebeklerin yeteri kadar anne sütü aldiginda büyüdüklerinde obez olmadiklarini gösteren sonuçlar var. Mama ile beslenen bebeklerin ise obezite olma riski daha fazla” dedi.
“Günde en az 2-3 litre sivi alinmasi anne sütünün olusmasi için yeterli”
Annenin yeterince sivi almasi durumunda süt olusumunun mümkün oldugunu fakat annenin dengeli ve saglikli beslenmesinin sütü daha dengeli ve saglikli yapacagini dile getiren Albayrak, “Keçiler kekikli otlari tükettiklerinde sütleri ve o sütlerden yapilan peynirleri kekik kokar. Yani anne ne yerse bebege sütü ile onu veriyor. Dolayisiyla dengeli, saglikli, proteinli, sebze-meyve, vitamin-mineral agirlikli beslenmesini öneriyoruz. Ama bu olmadiginda bile vücuttaki bütün depolar kullanilir ve yine süt yapilir. Önemli olan annenin sivisinin yeterli olmasi. Günde en az 2-3 litre sivi almasi anne sütünün olusmasi için yeterli. Süt yapimi zaten beyinde baslayip beyinde biten bir durum. Anne sütünün olacagina inandiginda sütü oluyor ‘Ya sütüm olmazsa’ endisesine kapildiginda da görüyoruz ki annelerin sütü azaliyor” diye konustu.
“Bebek emzirmek anneleri eski kilolarina kavusturuyor”
Emziren annelerin dogum öncesi kilolarina daha çabuk ulastiklarini ve emzirmenin anneye enerji harcattigini söyleyen Albayrak, “Anne sivi veriyor, bol bol sivi aliyor. Dolayisiyla dogum öncesi kilosuna kolay ulasiyor. Ama emzirmediklerinde ya da yeterince emzirmediklerinde annenin kilo vermesi azaliyor. Emzirme döneminde annelere hafif diyetler yapmalarini öneriyorum” dedi.
“Anne sütü almayan bebekler hastaliklara karsi savunmasiz kaliyorlar”
Yeterince anne sütü ile beslenmeyen çocuklarin enfeksiyonlara karsi direnç kazanamadigina ve bagisiklik sistemlerinin çok iyi olmadigina, alerjik rahatsizliklarin ve astim vakalarinin daha fazla görüldügüne vurgu yapan Albayrak, “Bagirsaklarda kolit dedigimiz bagirsak iltihaplanmalari görülüyor. Dolayisiyla anne sütünü her zaman tercih etmeliyiz. Erkenden mamaya baslatmanin bebek için iyi oldugu saniliyor. Hâlbuki böyle olmadigini yapilan pek çok çalisma gösterdi. Mama kutularinin üzerinde yazan ‘Anne sütüne yaklastirilmistir’ ifadesi bile anne sütünün bebek için vazgeçilmez oldugunun kanitidir” diye konustu.
“Inek sütü bebekte kansizliga sebebiyet verebilir”
Açik sütlerin bebekler için önerilmedigini, 2 yasina kadar sadece anne sütünün bebeklere verilmesi gerektigini aktaran Albayrak, bebegin emmemesi durumunda inek sütü yerine devam mamalarinin kullanilmasinin uygun oldugunu söyleyerek, “100 milim inek ve anne sütündeki demir miktari ayni. Ancak anne sütünde demirin hemen hemen tamami bebege kazandirilirken, inek sütünde demir emilimi çok az. Dolayisiyla da bebeklerde anemi yani kansizlik gelisebiliyor. Bununla birlikte bebeklerde 4. aydan itibaren kansizlik için damlalara baslanabiliyor. Erken dönemde inek sütüne baslatilan bebekte kansizlik ve alerjik reaksiyonlarin gelistigi görülüyor. Ama darda kalinip, inek sütü verilecekse inek sütünü oldugu gibi degil, sulandirarak bebege vermek lazim. Bunun ölçüsü de 2 ölçü suya 1 ölçü süt eklenmesi seklinde olabilir. Bunun disinda nisasta ve pirinç unu ile yapilan mamalarin sindirimi de bebek için kolay degil. Bunlarla yapilan mamalar bebegi uzun süre tok tutar. Bebek açlik hissetmeyecegi için de anne memesini uzun süre emmez. Böylece emzirmeyen annenin sütü azalir” seklinde konustu.
“Dogumdan hemen sonraki bebeklerini emzirsinler”
Annelerin hamileliklerinde emzirmeyle ilgili mutlaka egitim almalari gerektigini dile getiren Albayrak, “Anneler doguma gittiklerinde kafalarinda ‘Bebegimi emzirecegim, sütüm de olacak’ bilgisini sindirmis olsunlar. Dogumdan hemen sonraki ilk yarim saat içinde bebeklerini emzirsinler. Ilk 6 ay anne sütü, anne sütü disinda su da dâhil hiçbir besin vermesinler. Anne sütü bebegin su ihtiyaci oldugunda sulaniyor. Zaten bebegin midesi ufak oldugu için su verilmemeli. Bebek 2 yudum su içtiginde bile doygunluk hissedecegi için annesini emmek istemeyecektir. Yeterli miktarda anne sütü alamadigi için de gelisimi etkilenecektir. Suyla bebege mikrop kaptirma riski de çok fazla. Su verilen bebekler amipli dizanteriden yogum bakima dahi alinabiliyor. Dolayisiyla ilk 6 ay sadece anne sütü, 6 aydan sonra da 2 yasina kadar ek gidalarla anne sütüne mutlaka devam edilmesini öneriyorum” diyerek sözlerini sonlandirdi.