Doç. Dr. Çınar Açıklaması 'Uyku Bozuklukları Alzheimer İçin Bir Risk'
Kartal Belediyesi tarafından Alzheimer konulu seminerde konuşma yapan Doç. Dr. Nilgün Çınar birçok uyku bozukluğunun Alzheimer hastalığı için bir risk olduğunu söyledi.
Hasan Ali Yücel Kültür Merkezi’nde gerçekleşen seminerde Doç. Dr. Nilgün Çınar, Alzheimer ile ilgili bilgi verdi.
Düşük eğitim düzeyinin Alzheimer için risk faktörü olduğunun altını çizen Doç. Dr. Nilgün Çınar, “Şişmanlık sadece Alzheimer hastalığı için değil; bütün bunama yapan hastalıklar için bir risk faktörü. Uyku bozuklukları Alzheimer hastalığı için bir risk faktörü gördüğümüz gibi birçok risk faktörü var. Hastamız niçin Alzheimer oldu, bunun nedeni nedir? Hasta yakınlarının sorusuna bazen çok cevap vermiyoruz. Birçok etken var. Çevremizdeki kötü maddelere maruz kalmamız bile Alzheimer için bir risk faktörü” dedi.
ALZHEİMER’DAN KORUNMANIN YOLLARI
Alzheimer’den korunmanın yollarını açıklayan Çınar, “Bildiğimiz bazı şeyler var. Mesela balık, sebze, meyvelerde yüksek oranda bulunan antioksidan denilen maddeler çoklu doymamış yağ asitlerinin tüketimi Alzheimer hastalığının riskini azalttığı biliniyor. Zeytinyağı, bitkisel yağlar, Akdeniz tipi diyet Alzheimer hastalığının riskini azalttığı biliniyor” şeklinde konuştu.
Alzheimer hastalarında dil, lisan bozukluğu olduğu için çok iletişim kurulamadığını vurgulayan Çınar, “Konuşma, anlama güçlüğü nedeniyle iletişim güç olduğundan dolayı lütfen hastalarımıza dokunalım, onları kucaklayalım. Sevgimizi bir şekilde gösterelim. Varlığımızı hissettirmeye çalışalım. Onların yanında olduğumuzu onların güvenini kazanalım. En önemli şey bu sevgiyle yaklaşalım. Hırçın bir hastaya biz de saldırgan yaklaşırsak, biz de öfkelenirsek, öfkemizi kontrol edemezsek o zaman iş çığırından çıkar” ifadelerini kullandı.