Lavanta Detoksu İle Temizlenin!
Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, günümüzde ki hareketsiz yaşam tarzı, oksijen azlığı, stres, katkılı ve mevsim dışı gıdalarla beslenmenin normal kabul edildiğini ancak doğal olanın bu olmadığını söyledi. Dr. Gönül Ateşsaçan, “Bedenin normal sistemleri yetersiz kalıyor, asit miktarı vücutta artıyor ve daha bir çok sebepten dolayı insanların vücutları yorgun düşüyor. Bunlardan korunmaları için kişilerin mutlaka detoks yaparak toksinlerini vücutlarından atmaları gerekir” dedi.
Lavanta detoksu öneren Dr. Gönül Ateşsaçan, daha sonra şunları kaydetti; “Evde çok kolay bir şekilde yapacağınız lavanta detoksu ile yorgun olan vücudunuza baharı getirebilirsiniz.
Malzemeler: 1 tatlı kaşığı lavanta ,5-7 adet enginar yaprağı (bir enginarın iç yaprağı ve dış yapraklarından)
3 avuç kuru hindibağ , 1 parça kök zerdeçal ,1.5 litre su
Hazırlanışı: Tüm malzemeler bir kapta kaynatılacak, soğuduktan sonra dolapta bekletilmelidir. Hazırlanan bu karışım dolapta saklanarak tüketilmelidir. Bu karışım her hafta yeniden hazırlanmalıdır. Her sabah ve akşam 1 küçük su bardağı, yemekten 20 dakika önce içilmelidir. Toplam 2 hafta (15 gün) devam edilmelidir.”