Bayramda Tatlı Tüketimi
Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Tıp Fakültesi Endokrin Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Şenay Topsakal, diyabet, hipertansiyon, kalp damar gibi kronik hastalığı bulunan vatandaşların bayramlarda ikram edilen şeker, çikolata ve tatlıyla artacak şeker tüketimine dikkat etmesi gerektiğini bildirdi.
Topsakal, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Ramazan Bayramı'nın gelmesiyle birlikte uzun açlık döneminin ardından insanlarda yemek yeme isteğinin artabildiğini dile getirdi.
Ramazan ayından sonra yeterli ve dengeli beslenmenin büyük önem taşıdığını vurgulayan Topsakal, sıcak günlere denk gelen Ramazan ayı boyunca özellikle 16 saat aç ve susuz kalınmasının sonucunda, vücuttan su kaybının fazla olması nedeniyle insanın beslenme alışkanlıklarını etkilediğini söyledi.
Bayramda bol su içilmesinin sağlık açısından faydalı olacağını aktaran Topsakal, "Diyabet, hipertansiyon, kalp damar hastalıkları gibi kronik hastalığı olan vatandaşların bayramlarda çok fazla ikram edilen şeker, çikolata ve tatlıyla artacak şeker tüketimine dikkat etmesi gerekiyor. Çocukların özellikle verilen her şeker ve şekerli besinlerden mümkün olduğunca uzak tutulması sağlıkları açısından iyi olacaktır. Ağır tatlılardan uzak durmak, gerekirse yememek lazım" diye konuştu.
Kaynak: AA
Ramazan ayından sonra yeterli ve dengeli beslenmenin büyük önem taşıdığını vurgulayan Topsakal, sıcak günlere denk gelen Ramazan ayı boyunca özellikle 16 saat aç ve susuz kalınmasının sonucunda, vücuttan su kaybının fazla olması nedeniyle insanın beslenme alışkanlıklarını etkilediğini söyledi.
Bayramda bol su içilmesinin sağlık açısından faydalı olacağını aktaran Topsakal, "Diyabet, hipertansiyon, kalp damar hastalıkları gibi kronik hastalığı olan vatandaşların bayramlarda çok fazla ikram edilen şeker, çikolata ve tatlıyla artacak şeker tüketimine dikkat etmesi gerekiyor. Çocukların özellikle verilen her şeker ve şekerli besinlerden mümkün olduğunca uzak tutulması sağlıkları açısından iyi olacaktır. Ağır tatlılardan uzak durmak, gerekirse yememek lazım" diye konuştu.