'Sınav Kaygısı Yönetimi' Konferansı
Hüsnü Özyeğin Anadolu Lisesi öğrencilerine "Sınav Kaygısı Yönetimi" konulu konferans verildi.
Kafkas Üniversitesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Serhat Tunç, öğrencilerin sınavda yaşayabileceği olumsuzlukları asgari düzeye indirmek, sınav kaygısı ve buna bağlı olarak gelişen sınav stresi nedeniyle oluşabilecek motivasyon eksikliğini gidermelerine katkı sağlamak ve sınav başarısının artırılmasına yönelik yeni yaklaşımlar ve taktikler vermek amacıyla konferans düzenlediklerini söyledi.
Slayt gösterimi eşliğinde öğrencilere, sınavların hedefe giden yolda hasım değil hısım olarak, bir yol arkadaşı olarak görülmesi gerektiğini anlatan Tunç, "Azı karar çoğu zarar, misali ne yetersiz ne de aşırı kaygının değil sadece ideal kaygının başarı ile ilişkisi vardır. Sınav kaygısı ve aile ilişkisinin nasıl olması gerektiğini ve kontrol edilemeyen kaygı, mutsuzluk ve uyku bozukluğu durumunda mutlaka psikiyatriste başvurulması gerekir" diye konuştu.
Konferans, soru cevap bölümünün ardından tamamlandı.
Kaynak: AA
Slayt gösterimi eşliğinde öğrencilere, sınavların hedefe giden yolda hasım değil hısım olarak, bir yol arkadaşı olarak görülmesi gerektiğini anlatan Tunç, "Azı karar çoğu zarar, misali ne yetersiz ne de aşırı kaygının değil sadece ideal kaygının başarı ile ilişkisi vardır. Sınav kaygısı ve aile ilişkisinin nasıl olması gerektiğini ve kontrol edilemeyen kaygı, mutsuzluk ve uyku bozukluğu durumunda mutlaka psikiyatriste başvurulması gerekir" diye konuştu.
Konferans, soru cevap bölümünün ardından tamamlandı.