Kocaeli'de Ev Hanımları Obeziteye Karşı Savaş Açtı
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin Türkiye’de bu kapsamda ilk olan, ev hanımlarının egzersiz yaparak obezite ile mücadele ettiği projenin ikinci ayağı başlıyor.
Büyükşehir Belediyesi son yıllarda tüm dünyada ve ülkemizde görülme sıklığı artan Obezite ile mücadele için “Obezite ile Mücadelede Hareketli ve Sağlıklı Yaşam Projesini “yürütüyor. Yerel ve ulusal medyada büyük ilgi gören projenin ilk ayağında olumlu sonuçlar elde edilince ikincisinin hayata geçirilmesi için kollar sıvandı. Kadınlar Sağlık İçin Harekete Geçiyor sloganı ile yürütülen örnek projenin ikinci ayağı için 344 ev hanımı ilk olarak bir dizi sağlık ölçümlerinden geçirildi.
20 ila 60 yaş arasındaki ev hanımları kan yağları ölçümleri, hemogram, biyokimya gibi laboratuvar, boy, kilo, vücut yağ oranı analizi, bel, göğüs, kalça, sağ bacak ölçümleri yapıldı. EKG ölçümleri yapılarak kapsamlı kardiyolojik muayeneden geçirildi. Kardiyolojik muayeneler Kocaeli Üniversitesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Dilek Ural ve ekibi tarafından gerçekleştirildi.
Kapsamlı sağlık taramasından geçirilen kişilere egzersiz yapmasında bir sorun olmadığına dair sağlık raporu düzenlenecek. Ayrıca proje süresince ve sonunda tekrar aynı ölçümler yapılarak gelişimlerinin incelenmesi sağlanacak.
Büyükşehir Sağlık ve Sosyal Hizmetler Daire Başkanı Dr. Osman Poyraz Obezitenin ülkemizde önemli bir sağlık sorunu haline geldiğini kaydederek,” Toplumun obezite ve riskleri konusunda bilgi düzeyini artırarak bireylerin sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazanmalarını teşvik etmek için projeyi yürütüyoruz. Günün büyük bir bölümünü ev içerisinde geçiren ev hanımlarının farklı bir ortamda bir aktivitede buluşması ile hanımlarda olumlu yönde sosyal ve psikolojik kazanımlar elde edilebilecektir.”dedi.
Sağlık İşleri Şube Müdürü Dr. Yılmaz Oktay ise, "Sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam farkındalığının ve alışkanlığının sağlanarak koruyucu sağlık hizmetlerine ve dolayısıyla ülke ekonomisine ve sosyal yaşantıya katkı sağlanacağına inanıyorum.” ifadelerini kullandı.
12 hafta süresince haftada 3 gün 45’er dakika sürecek egzersiz programı 30 Eylül Pazartesi günü başlayacak. Egzersiz programı BESYO mezunu spor eğitmenleri tarafından yürütülecek. Egzersiz programı ve eğitimler İzmit Seka Sporcu Eğitim Merkezinde ve Yahya Kaptan Şehit Recep Topaloğlu Spor Salonunda gerçekleştirilecek.
Egzersiz programı çerçevesinde step, aerobik, plates uygulanacak. Proje süresince kişilerden 15 günde bir kilo, bel, kalça ve bacak çevresi gibi ölçümler alınacak ve kaydedilecek. Böylece ölçümlerdeki olumlu ve olumsuz değişimler değerlendirilebilecek. Kişilere yüz yüze anketler uygulanarak, kişinin beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivite durumları ve yaşam tarzlarıyla ilgili bilgiler değerlendirilecek. Proje sonucunda veri analizi ve değerlendirmesi yapılarak bilim dünyasının faydalanabileceği bir kaynak oluşturulacak.