Fazla mesaj bileğe zarar veriyor

Cep telefonuyla fazla sayıda mesaj yazmanın el ve bilek sağlığını olumsuz yönde etkileyebildiğini belirten El ve El Bileği Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ayhan Kılıç, 'Alışılmadık hareketlilik düzeyine maruz kalan el eklemlerinde zorlanmaya bağlı aşınma ve ona bağlı yırtılmalar olabilir. Çok fazla mesajlaşma öncelikle eklem kapsüllerinin ve kas kirişlerinde yaşanan el sorunu ilerleyerek ilgili eklemlerde kireçlenme ile sonuçlanabiliyor. Bununla beraber karpal tünel gibi diğer el ve el bileği sorunları da klinik tabloya eklenebiliyor ' dedi.

Doç. Kılıç, el ve bilek sağlığını korumak adına cep telefonu kullanıcılarına şu önerilerde bulundu:

'El bileğinin ve elin daha az yükleneceği hafif telefon modelleri seçin. Telefondaki kısa yolları ve otomatik metin düzenleyicilerini kullanın. Kavramayı kolaylaştırıcı kılıfları ve diğer aparatları kullanmaya özen gösterin. Kablosuz yazım klavyeleri kullanın. Yazım şeklinizi değiştirin ve sürekli aynı elle yazmayın.''