'Dünya Yürüyüş Günü'
Diyarbakır Halk Sağlığı Müdürü Mehmet Fatih Aslan,"4 Ekim Cuma günü yapacağımız "Sağlıklı Yaşam Yürüyüşü"ne tüm halkımız davetlidir"dedi.
Aslan, 3-4 Ekim "Dünya Yürüyüş Günü" dolayısıyla yaptığı açıklamada, bakanlıkça gerçekleştirilen "Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması" rapor sonuçlarına göre ülkemizde bireylerin yüzde 71,9'unun hareketsiz yaşadığının belirlendiğini söyledi.
Aslan, bununla birlikte ülkemizde obezite, diyabet ve kalp-damar hastalıklarında artış bulunduğunu belirterek,"Kronik hastalıkların ortak risk faktörlerinden birisi olan fiziksel hareketsizlik, dünya genelindeki ölüme neden olan risk faktörleri sıralamasında dördüncü sırada yer almaktadır" şeklinde konuştu.
Fiziksel aktivitenin sağlık yararlarını kaydeden Aslan, şöyle konuştu:
"Bu nedenle yetişkinlerin haftanın beş günü en az 30 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapması önerilmektedir. 5-17 yaş grubu için ise kardiovasküler hastalıklar, diyabet, obezitenin önlenmesi, sağlıklı bir kas-iskelet sistemi gelişimi, anksiyete ve depresyon riskinin azaltılmasının sağlanmasında günde en az 60 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılması gerekmektedir. Diyarbakır Halk Sağlığı Müdürlüğü olarak 4 Ekim Cuma günü yapacağımız 'Sağlıklı Yaşam Yürüyüşü'ne tüm halkımız davetlidir"
Toplumun obezite ile mücadele konusunda bilgi düzeyini artırmak amacıyla Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı'nın hazırlandığını kaydeden Aslan, vatandaşların fiziksel aktivite ile ilgili detaylı bilgiyi bakanlığın https://www.beslenme.gov.tr/ İnternet adresinden ulaşabileceklerini açıkladı.
Kaynak: AA
Aslan, bununla birlikte ülkemizde obezite, diyabet ve kalp-damar hastalıklarında artış bulunduğunu belirterek,"Kronik hastalıkların ortak risk faktörlerinden birisi olan fiziksel hareketsizlik, dünya genelindeki ölüme neden olan risk faktörleri sıralamasında dördüncü sırada yer almaktadır" şeklinde konuştu.
Fiziksel aktivitenin sağlık yararlarını kaydeden Aslan, şöyle konuştu:
"Bu nedenle yetişkinlerin haftanın beş günü en az 30 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapması önerilmektedir. 5-17 yaş grubu için ise kardiovasküler hastalıklar, diyabet, obezitenin önlenmesi, sağlıklı bir kas-iskelet sistemi gelişimi, anksiyete ve depresyon riskinin azaltılmasının sağlanmasında günde en az 60 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılması gerekmektedir. Diyarbakır Halk Sağlığı Müdürlüğü olarak 4 Ekim Cuma günü yapacağımız 'Sağlıklı Yaşam Yürüyüşü'ne tüm halkımız davetlidir"
Toplumun obezite ile mücadele konusunda bilgi düzeyini artırmak amacıyla Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı'nın hazırlandığını kaydeden Aslan, vatandaşların fiziksel aktivite ile ilgili detaylı bilgiyi bakanlığın https://www.beslenme.gov.tr/ İnternet adresinden ulaşabileceklerini açıkladı.