Hastanede Diyabet Konferansı

Büyük Anadolu Çiftlik Hastanesi'nde düzenlenen konferansta konuşan Dahiliye Uzmanı Uz. Dr. Selim Taş, diyabet ve ayak sağlığı, diyabet ve egzersiz, insülin nasıl kullanılmalı, şeker düşürücü hapların zararı var mı yok mu? konularında bilgiler verdi. Türkiye' de yaklaşık 10 milyon diyabet hastası olduğunu hatırlatan Dr. Selim Taş, "Bu sayı gün geçtikçe artmaktadır. Diyabetli hastaların yaş ortalaması 40 ve üzeridir. Günümüzde gün geçtikçe bu yaş ortalaması aşağıya doğru inmektedir. Ülke ekonomisi bütçesinin yüzde 25'i diyabet hastalarına harcanmakta olduğu belirtiliyor. Diyabet eğitimi hastalarda organ hasarı yüzde 40-50 daha az görülmektedir. Bu anlamda biz Doktorlar olarak muhakkak hastalarımıza hastalığınız hakkında bilgi alın ve yaşamınızı buna göre sürdürün diyoruz. Diyabet eğitimlerindeki amaç, tüm Türkiye'de diyabeti gündem de tutmak, farkındalık oluşturmak, diyabetle yaşam kalitenizi yükseltmektir" dedi.

Çok yürüyen diyabetli hastaların bacağına, ev kadınların ise koluna insülin yapmamaları gerektiğini ifade eden Dr. Taş, "Bu bölgelere yapılan insülin etkisini çabuk kaybedeceği için kol ve bacak yerine göbeğe yapılması gerekiyor. Diyabet hastalığında tedavi de olumlu sonuç almak içinde egzersiz ve diyet yapılması olmazsa olmazdır. Beslenme, ilaç tedavisi ve egzersiz ayrılmaz bir üçlüdür. Günde 30 dakika - 1 saat egzersiz yapmanız gerekiyor. Egzersiz vücut ağrılarının azalmasına yardımcı olur, kalp kasını güçlendirir, Kas ve eklemlerinizi güçlendirir, Kolesterol düzeylerin azalmasını sağlar ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Egzersiz sırasında; yanınıza şeker alın yada meyve suyu alın. Üzerinizde her zaman diyabet hastasıyım kartı bulundurun. Egzersiz sonrası ise; kan şekerinizi ölçmeniz çok önemlidir. Düşükse yemek yemelisiniz. Hasta doktoru tarafından verilen diyet programına ise muhakkak uymak zorundadır" diye konuştu.

Diyabetli hastanın ayakkabı seçimi yaparken ve ayak sağlığına da çok dikkat etmesi gerektiğini ileri süren Uz. Dr. Selim Taş, "Gündüz çok yürüdüğünüz için ayaklarınız şişmiş olabilir. Bu yüzden ayakkabı seçimi diyabetli hastalar için önemlidir. Hastalık çoğunlukla ayağı ve bacağı alt kısımları etki eder. Ağrı yakan, donduran, batan veya elektrik çarpmasına benzer bir şekli vardır. Evde plajda çıplak ayakla basmayın, mutlaka terlik giyin. Ayaklarınızı her gün sabunla yıkayıp parmak aralarını yumuşak havlu ile kurulayın. Koruma ve çatlamaya karşı nemlendirici kullanın. Çoraplarınızı her gün değiştirin. Tırnak etrafındaki ölü dokuyu asla kesmeyin. Ayağınızı sıkmayan, ayağa oturan ayakkabı giyin. Sandalet, yüksek topuklu ve sivri burunlu ayakkabılar giymeyin" şeklinde konuştu.