Bayburt Üniversitesi’nde “stres” Konferansı…

Mühendislik Fakültesi Amfisi’nde düzenlenen konferansa konuşmacı olarak katılan Atatürk Üniversitesi Kazım Karabekir Eğitim Fakültesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Başaran Gençdoğan, stresin gerçekte “ne” olduğu, nelerden kaynaklandığı ve düşünce gücünün stresle başa çıkmadaki etkisi üzerine dinleyicilerini bilgilendirdi. Kalıplaşmış, geleneksel yöntemlerin dışına çıkılan bir düşünce tarzının ve bakış açısının, olaylara ve insanlara önyargısız ve pozitif yaklaşımın stresle baş etmedeki öneminden söz eden Doç. Dr. Gençdoğan, konferansını çeşitli anekdotlar ve gündelik hayattan konuyla ilgili verdiği çarpıcı örneklerle işledi.

Gençdoğan, “bedeni kasan stresin pozitif düşünce gücüyle ortadan kaldırılabileceği” savını kanıtlamak adına konferansına katılanlar üzerinde küçük bir uygulama da gerçekleştirdi.

Konferansın sonunda, stressiz bir hayatın mümkün olmadığını fakat Gençdoğan’ın da önerdiği yöntemlerle ancak stresi asgariye indirme çabasında olunabileceğini savunan Bayburt Eğitim Fakültesi Dekan Yardımcısı Yrd. Doç. Dr. Ramis Bayrak, Doç. Dr. Gençdoğan’a verdiği önemli bilgilerden dolayı teşekkür ederek çiçek takdim etti.

Konferansa, üniversite akademik ve idari personelinin yanı sıra öğrenciler katıldı.