Aşırı Tuzdaki Tehdit

Amasya Halk Sağlığı Müdürlüğü’nde görevli diyetisyen Saliha Işık, bir insanın normalde günlük tüketmesi öngörülen tuz miktarının 5 gram iken, yapılan bir araştırmada bu oranın Türkiye’de ortalama 18 gram olduğunu söyledi.

Aşırı Tuzdaki Tehdit
Fazla tuz tüketiminin yüksek tansiyon, ani felç ile beyin kanaması gibi riskler doğurduğunu vurgulayan Işık, kalp ve böbrek hastalıkları riskini arttırdığını, ayrıca idrarla kalsiyum atımını çoğalttığı içinde buna bağlı olarak kemiklerde kalsiyum kaybına neden olduğunu kaydetti.

Işık, halkı bilinçlendirmek için bir alışveriş merkezinde açtıkları standın yoğun ilgi gördüğünü belirtti.

Kaynak: İHA