Varis Kadınları Seviyor
Yetişkin nüfusun yüzde 15-20`sini etkileyen varisin kadınlarda erkeklere oranla 4 kat daha fazla görüldüğünü söyleyen Medical Park Hastanesi Kalp Damar Cerrahisi Bölümünden Yrd.
Kadınlık hormonları varis oluşumunda etkili olduğunun altını çizen Yrd. Doç. Dr. Atilla Saraç, "Bacak varisleri, yetişkin nüfusun yüzde 15-20`sini etkiler. Kadınlarda erkeklere oranla 2-4 kat daha fazla görülürken ailesel geçiş oranı yüzde 50`den fazladır. Varis gebelik, obezite, duruş bozuklukları, kabızlık, doğum kontrol hapları ve hormon tedavileri gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Kalıtım, riskli yaşam tarzı ve sigara kullanımı önde gelen risk faktörleri olarak gösterilmektedir. Ailesindevaris olan kişilerde bu hastalığın görülme riski 4.4 kat fazladır" dedi. Bacak varislerinde bacakların görüntüsünün bozulacağını belirten Saraç, "Hastaların en yaygın belirtileri; bacaklarının görüntüsünün bozulması, uzun süre ayakta durunca ortaya çıkan bacak ağrısı ve bacaklarda ağırlaşma hissidir. Uzun süreli bacak varislerinde kronik ayak bileği şişliği ve bacak ülserleri gelişebilir. Uzun süre ayakta durma veya obezite tüm bacak varislerinin etkilerinin daha da artmasına neden olur. Varis, ağrı ve dolgunluk hissi, kaşıntı, ayak bileğinde şişme, gece krampları, kanamalar,cilt değişiklikleri ve açık yaralara neden olur" diye konuştu.
Varis tedavisinde amacın yaşam kalitesini artırmak olduğunu ifade eden Saraç, "Hastalık genellikle iyi huylu seyir gösterdiğinden hastaların çoğu ameliyat edilmez. Büyük varisleri olan hastalarda, kanama veya bacak ülseri gibi durumlar gelişirse, cerrahi tedavi yöntemleri uygulanır. Varise neden olan etkenler ortadan kaldırılmadıkça belli bir süre sonra hastalık tekrarlayabilir. Varisten korunmak için bol bol hareket edilmelidir. Yürüme, yüzme, bisiklet, gibi sürekliliği olan hareketleri tercih edin. Yazaylarında uzun süreli güneş banyolarından kaçının. Bir saatten daha uzun süre oturmayın ya da ayakta kalmayın. Gün içerisinde birkaç kez bacakları yüksekte tutmak yararlıdır. Ayaklarınızla A harfi yapacak gibi topukları uzaklaştırıp, başparmakları birleştirin. Topukları birleştirip parmakları uzaklaştırarak V harfi yapın. Topuklarınız yerde kalsın, ayaklarınızın ön kısmını yukarı kaldırın. Sonra ayaklarınızın önü yerle temastayken topuklarınızı yukarı kaldırın. Hareketlerin hepsini 10`ar kez tekrarlayın.Soğuk suyla bacaklara duş yapın. Cilde uygulanan soğuk su kanın kalbe dönüşünü hızlandırır. Bol giysileri tercih edin. Topuk yüksekliği 5 cm`den fazla olan ayakkabıları giymeyin. Beslenmenize dikkat edin, günde en az iki litre sıvı tüketin ve sigara içmeyin. Varis çorabınızı düzenli giyin" şeklinde konuştu.