Polislere Stres Semineri

Bursa Polis Koleji Eğitim Şube Müdürü ve kişisel gelişim uzmanı Bahri Durabay tarafından verilen seminer, Güzelyalı Polis Karakolu brifing salonunda gerçekleştirildi. Kaymakam Refiki Saadettin Doğan ve İlçe Emniyet Müdürü Ercan Tilki‘nin de hazır bulunduğu seminerde, Durabay, polisliğin stresi yüksek bir iş olduğunu, kendi meslektaşlarına yardımcı olmak için bu semineri düzenlediklerini söyledi. Meslektaşlarının karşı karşıya kaldıkları çeşitli durumların psikolojileri üzerinde olumsuz etkiler bıraktığını belirten Durabay, anlatmak ve dikkat çekmek istedikleri konunun, zihinlerde oluşan ve değişmesine ihtimal verilmeyen kalıpların esiri olamamak olduğunu söyledi.

Durabay, "Yoğun iş temposu yüzünden oluşan stresten kurtulmak ve pozitif düşünmek için kişinin sahip olduğu zenginliği ortaya çıkarması gerekiyor. Televizyonda sevmediğimiz programlarda nasıl kanal değiştiriyorsak, beynimizde de kanal değiştirmeyi öğrenmemiz lazım. Bunu yaptığımızda olaylara daha iyi müdahale edebilme şansını yakalarız. Zinde kafa problemlere daha iyi çözüm üretir" dedi.

Özel terapinin de yapıldığı seminerde, karar vermede karşılaşılan sıkıntılar, gereksiz heyecan ve kaygıları önleme, kişiler arası ilişkide saygı ve sevgiyi koruma gibi konular ele alındı.