Astım Hastalığı
Bahar mevsiminde astım hastalarının dikkatli olması gerektiği belirtildi.
Bartın Sağlık Müdürü Dr. Osman Nacaroğlu, bahar mevsiminin tetiklediği astıma, astım hastalarının dikkat etmesi gerektiğini ifade etti. Havayollarının uzun süre iltihabı ile seyreden bir hastalık olan astımın nefes darlığına yol açtığını belirten Dr. Nacaroğlu, "Astım, hava yollarının (bronşların) uzun süreli iltihabı ile seyreden bir hastalıktır. Astım nedeniyle daralmış olan havayollarından geçen hava miktarı azalacaktır. Yani akciğerlere yetersiz hava gidecek ve hasta nefes darlığı hissedecektir.
Daralmış havayollarından güçlükle geçen hava hışırtıya ve hırıltı solunuma neden olacaktır. Havayolları sadece kasların kasılmasıyla daralmaz. Aynı zamanda salgı bezlerinin de salgısı artmıştır ve bunlar da havayollarını tıkamaktadır. Bu da öksürük ve balgam çıkartma şikayetlerine neden olacaktır" dedi.
Astımın uygun ilaçlar ve doğru tedavi uygulamaları ile kontrol altına alınabilen bir hastalık olduğunu anlatan Nacaroğlu, şöyle konuştu: "Egzersiz dahil normal günlük yaşantıyı sağlamak. Normal akciğer fonksiyon testlerini sağlamak, kronik (müzmin) şikayetleri önlemek, astım ataklarını önlemek, hastaneye başvurma sıklığını en aza indirmek ve yan etkisi en az ya da hiç olmayan ilaçları seçmek gerekir."
ASTIMI ALEVLENDİREN NEDENLER
Bartın Sağlık Müdürü Dr. Osman Nacaroğlu, ev tozu, polen ve hayvan alerjilerinin astımı tetiklediğini belirtti. Hastalığı alevlendiren, astım ataklarını tetikleyen etkenlerden kaçınmanın tedavinin en önemli unsuru olduğunu belirten Dr. Nacaroğlu, şunları söyledi: "Ev tozu akarları, polenler, mantar sporları, hayvan allerjenleri, ev içi ve ev dışı hava kirliliği, sigara dumanı, infeksiyonlar, mesleki maruziyetler, ilaçlar (özellikle aspirin), gıdalar ve gıda katkı maddeleri, ağır egzersizler ve
meteorolojik değişiklikler astımı tetikler."
ASTIM HASTALARI İÇİN 10 ALTIN KURAL
Bartın Sağlık Müdürü Dr. Osman Nacaroğlu, astım hastalarının mutlaka uyması gereken 10 kural olduğunu bildirdi. Dr. Nacaroğlu, bu konuda şu bilgileri verdi: "İlaçlarınızı doktorun belirlediği şekilde kullanın ve düzenli kontrol muayenelerini aksatmayın. İlaçlarınızı, her zaman el altında bulundurun (özellikle kısa etkili şikayet giderici ilaçların evde, arabada, iş yerinde ya da okulda birer tane bulunmasında fayda var). İlaçlar tamamen bitmeden yenisini temin edin. Alerjiniz varsa allerjenden korunma
önlemlerini eksiksiz olarak uygulayın. Kesinlikle sigara içmeyin ve sigara dumanından uzak durun. Doktor bilgisi dışında kesinlikle ilaç kullanmayın ve astım dışı nedenlerle size başlanmış olan her ilaç hakkında astımınızı takip eden doktorunuza bilgi verin. Astım atağının başlama belirtilerini ve evde atak tedavisini öğrenin. Atak sonrasında soluk alıp vermeniz tamamen düzelinceye kadar istirahat edin. Şikayet giderici ilaçlara olan ihtiyacınızın giderek artması astım kontrolünün bozulduğunun bir
göstergesi olduğunu unutmayın ve hemen doktorunuzla görüşün."
Grip, sinüzit gibi solunum yolu enfeksiyonlarının astımı kötüleştirebileceğini anlatan Nacaroğlu, sözlerini şöyle sürdürdü:
"Hemen doktorunuzla görüşün. Alternatif tıp ya da tamamlayıcı tıp olarak geçen ve astım hastalarında etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmamış tedavilerin (bitkisel çaylar, akupunktur, mağara tedavisi gibi) faydadan çok zararı olabileceğini unutmayın ve doktor bilgisi olmadan kesinlikle kullanmayın."
Bartın Sağlık Müdürü Dr. Osman Nacaroğlu, bahar mevsiminde astım hastalarının dikkatli davranması gerektiğini belirtti.
Polenin (çiçek tozu), bitkilerin genetik bilgilerini taşıyan erkek üreme tanecikleri olduğunu anlatan Nacaroğlu, sözlerine şöyle devam etti: "Mikroskopik, yani çıplak gözle görülemeyecek kadar küçük yapılardır. Allerji gelişimi açısından önemli olanlar, rüzgarla taşınabilecek kadar küçük yani ortalama 20-60 mikron boyutlarındaki polenlerdir. Renkli, kokulu ve gösterişli bitkilerin polenleri daha büyük boyuttadır (ortalama 100 mikron) ve alerji açısından çok önemli değildir. Allerjenik polenler havada uzun
süre kalabilir ve rüzgarla çok uzak mesafelere taşınabilir, evlerimizin içine kadar girebilir."
Polenlerin, ağaç polenleri, çayır polenleri ve yabani ot polenleri olmak üzere genel olarak üçe ayrıldığını anlatan Nacaroğlu, şöyle konuştu: "Bu polenlerin bahar ve yaz süresince belli bir dağılımları vardır. İlkbaharın erken döneminde ağaç polenleri, yaz başına kadar geçen sürede çayır (ot) polenleri, yaz ortasından sonbahara kadar ise yabani ot polenleri allerjik şikayetlere neden olmaktadır. Atmosferdeki polen yoğunluğu gün içinde değişiklikler gösterir. Polenler genellikle günün erken saatlerinde
atmosfere yayılırlar. İlerleyen saatlerde havadaki polenler yavaş yavaş azalır. Bu nedenle, polen allerjisi olan hastaların şikayetleri sabah saatlerinde daha belirgindir. Meteorolojik şartlar da önemlidir. Yağmur, polenlerin hem sayısı, hem antijenik gücünü artırır. Yağmur sonrası gelen açık ve güneşli hava, polen taşıyan keseciklerin açılıp içindekilerinin atmosfere yayılmasını sağlar. Sis ise havadaki polenlerin yayılmasını önler."
Bartın Sağlık Müdürü Dr. Osman Nacaroğlu, polenlerden uzak kalmanın zor olduğunu belirterek şunları söyledi: "Çünkü polenler atmosferde her yere yayılır, evimize, işyerimize, arabamıza kısaca havanın olduğu her yere ulaşabilir. Ama yine de alınabilecek bazı önlemler vardır. Polenlerin yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamaya çalışın, açık havada spor yapmayın. Güneş gözlüğü kullanın, eve geldiğinizde burun ve gözlerinizi su ile yıkayarak yapışan polenleri uzaklaştırın. Mümkünse her gece saçlarınızı
yıkayın."
Evi öğleden sonra havalandırmak gerektiğini anlatan Nacaroğlu, sözlerini şöyle sürdürdü: "sabah saatlerinde pencere açmayın. Ev içi havanın temizlenmesinde hepa filtreli hava temizleyici kullanabilirsiniz. Polen mevsiminde, çamaşırlarınızı ev içinde kurutun. Otomobiliniz ile seyahat ederken camları kapalı tutun ve aracınızın polen filtresini ilkbaharda sık değiştirin. Birçok insan kavak ağaçlarının allerjik şikayetleri çok fazla artırdığını düşünür. Fakat, kavak polenleri nadiren allerjiye neden olur.
Kavak polenleri, tüm ağaç polenleri içinde çok az bir oranı oluşturur. Kavak polenleri bölge ve iklime göre değişmekle birlikte, genellikle Mart ayının son iki haftası ile Nisan ayının ilk haftasının sonuna kadar olan kısa bir dönemde bulunur. Kavakları yaydığı pamukçuklar polen değil, dişi kavakların tohumlarını uzaklara taşıyan paraşütlerdir."
Bartın Sağlık Müdürü Dr. Osman Nacaroğlu, kavak pamukçuklarının havada yoğun olduğu dönemde aynı zamanda diğer ağaç ve ot polenlerinin de yoğun olduğunu ama polenlerin gözle görülemediği için kavak pamukçuklarının sorumlu tutulduğunu sözlerine ekledi.
Kaynak: İHA
Daralmış havayollarından güçlükle geçen hava hışırtıya ve hırıltı solunuma neden olacaktır. Havayolları sadece kasların kasılmasıyla daralmaz. Aynı zamanda salgı bezlerinin de salgısı artmıştır ve bunlar da havayollarını tıkamaktadır. Bu da öksürük ve balgam çıkartma şikayetlerine neden olacaktır" dedi.
Astımın uygun ilaçlar ve doğru tedavi uygulamaları ile kontrol altına alınabilen bir hastalık olduğunu anlatan Nacaroğlu, şöyle konuştu: "Egzersiz dahil normal günlük yaşantıyı sağlamak. Normal akciğer fonksiyon testlerini sağlamak, kronik (müzmin) şikayetleri önlemek, astım ataklarını önlemek, hastaneye başvurma sıklığını en aza indirmek ve yan etkisi en az ya da hiç olmayan ilaçları seçmek gerekir."
ASTIMI ALEVLENDİREN NEDENLER
Bartın Sağlık Müdürü Dr. Osman Nacaroğlu, ev tozu, polen ve hayvan alerjilerinin astımı tetiklediğini belirtti. Hastalığı alevlendiren, astım ataklarını tetikleyen etkenlerden kaçınmanın tedavinin en önemli unsuru olduğunu belirten Dr. Nacaroğlu, şunları söyledi: "Ev tozu akarları, polenler, mantar sporları, hayvan allerjenleri, ev içi ve ev dışı hava kirliliği, sigara dumanı, infeksiyonlar, mesleki maruziyetler, ilaçlar (özellikle aspirin), gıdalar ve gıda katkı maddeleri, ağır egzersizler ve
meteorolojik değişiklikler astımı tetikler."
ASTIM HASTALARI İÇİN 10 ALTIN KURAL
Bartın Sağlık Müdürü Dr. Osman Nacaroğlu, astım hastalarının mutlaka uyması gereken 10 kural olduğunu bildirdi. Dr. Nacaroğlu, bu konuda şu bilgileri verdi: "İlaçlarınızı doktorun belirlediği şekilde kullanın ve düzenli kontrol muayenelerini aksatmayın. İlaçlarınızı, her zaman el altında bulundurun (özellikle kısa etkili şikayet giderici ilaçların evde, arabada, iş yerinde ya da okulda birer tane bulunmasında fayda var). İlaçlar tamamen bitmeden yenisini temin edin. Alerjiniz varsa allerjenden korunma
önlemlerini eksiksiz olarak uygulayın. Kesinlikle sigara içmeyin ve sigara dumanından uzak durun. Doktor bilgisi dışında kesinlikle ilaç kullanmayın ve astım dışı nedenlerle size başlanmış olan her ilaç hakkında astımınızı takip eden doktorunuza bilgi verin. Astım atağının başlama belirtilerini ve evde atak tedavisini öğrenin. Atak sonrasında soluk alıp vermeniz tamamen düzelinceye kadar istirahat edin. Şikayet giderici ilaçlara olan ihtiyacınızın giderek artması astım kontrolünün bozulduğunun bir
göstergesi olduğunu unutmayın ve hemen doktorunuzla görüşün."
Grip, sinüzit gibi solunum yolu enfeksiyonlarının astımı kötüleştirebileceğini anlatan Nacaroğlu, sözlerini şöyle sürdürdü:
"Hemen doktorunuzla görüşün. Alternatif tıp ya da tamamlayıcı tıp olarak geçen ve astım hastalarında etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmamış tedavilerin (bitkisel çaylar, akupunktur, mağara tedavisi gibi) faydadan çok zararı olabileceğini unutmayın ve doktor bilgisi olmadan kesinlikle kullanmayın."
Bartın Sağlık Müdürü Dr. Osman Nacaroğlu, bahar mevsiminde astım hastalarının dikkatli davranması gerektiğini belirtti.
Polenin (çiçek tozu), bitkilerin genetik bilgilerini taşıyan erkek üreme tanecikleri olduğunu anlatan Nacaroğlu, sözlerine şöyle devam etti: "Mikroskopik, yani çıplak gözle görülemeyecek kadar küçük yapılardır. Allerji gelişimi açısından önemli olanlar, rüzgarla taşınabilecek kadar küçük yani ortalama 20-60 mikron boyutlarındaki polenlerdir. Renkli, kokulu ve gösterişli bitkilerin polenleri daha büyük boyuttadır (ortalama 100 mikron) ve alerji açısından çok önemli değildir. Allerjenik polenler havada uzun
süre kalabilir ve rüzgarla çok uzak mesafelere taşınabilir, evlerimizin içine kadar girebilir."
Polenlerin, ağaç polenleri, çayır polenleri ve yabani ot polenleri olmak üzere genel olarak üçe ayrıldığını anlatan Nacaroğlu, şöyle konuştu: "Bu polenlerin bahar ve yaz süresince belli bir dağılımları vardır. İlkbaharın erken döneminde ağaç polenleri, yaz başına kadar geçen sürede çayır (ot) polenleri, yaz ortasından sonbahara kadar ise yabani ot polenleri allerjik şikayetlere neden olmaktadır. Atmosferdeki polen yoğunluğu gün içinde değişiklikler gösterir. Polenler genellikle günün erken saatlerinde
atmosfere yayılırlar. İlerleyen saatlerde havadaki polenler yavaş yavaş azalır. Bu nedenle, polen allerjisi olan hastaların şikayetleri sabah saatlerinde daha belirgindir. Meteorolojik şartlar da önemlidir. Yağmur, polenlerin hem sayısı, hem antijenik gücünü artırır. Yağmur sonrası gelen açık ve güneşli hava, polen taşıyan keseciklerin açılıp içindekilerinin atmosfere yayılmasını sağlar. Sis ise havadaki polenlerin yayılmasını önler."
Bartın Sağlık Müdürü Dr. Osman Nacaroğlu, polenlerden uzak kalmanın zor olduğunu belirterek şunları söyledi: "Çünkü polenler atmosferde her yere yayılır, evimize, işyerimize, arabamıza kısaca havanın olduğu her yere ulaşabilir. Ama yine de alınabilecek bazı önlemler vardır. Polenlerin yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamaya çalışın, açık havada spor yapmayın. Güneş gözlüğü kullanın, eve geldiğinizde burun ve gözlerinizi su ile yıkayarak yapışan polenleri uzaklaştırın. Mümkünse her gece saçlarınızı
yıkayın."
Evi öğleden sonra havalandırmak gerektiğini anlatan Nacaroğlu, sözlerini şöyle sürdürdü: "sabah saatlerinde pencere açmayın. Ev içi havanın temizlenmesinde hepa filtreli hava temizleyici kullanabilirsiniz. Polen mevsiminde, çamaşırlarınızı ev içinde kurutun. Otomobiliniz ile seyahat ederken camları kapalı tutun ve aracınızın polen filtresini ilkbaharda sık değiştirin. Birçok insan kavak ağaçlarının allerjik şikayetleri çok fazla artırdığını düşünür. Fakat, kavak polenleri nadiren allerjiye neden olur.
Kavak polenleri, tüm ağaç polenleri içinde çok az bir oranı oluşturur. Kavak polenleri bölge ve iklime göre değişmekle birlikte, genellikle Mart ayının son iki haftası ile Nisan ayının ilk haftasının sonuna kadar olan kısa bir dönemde bulunur. Kavakları yaydığı pamukçuklar polen değil, dişi kavakların tohumlarını uzaklara taşıyan paraşütlerdir."
Bartın Sağlık Müdürü Dr. Osman Nacaroğlu, kavak pamukçuklarının havada yoğun olduğu dönemde aynı zamanda diğer ağaç ve ot polenlerinin de yoğun olduğunu ama polenlerin gözle görülemediği için kavak pamukçuklarının sorumlu tutulduğunu sözlerine ekledi.