Adıyaman Devlet Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzman Doktor Fisun Fakılı,"Sağlık Bakanlığınca ücretsiz verilen ilaçları sigara bırakma tedavisi için uygun görülen hastalara ücretsiz verip bırakma tedavisi uyguluyoruz. İlaç etkinliği kanıtlanmış bilimsel yöntemlerde psikolojik destek uyguluyoruz. Sigara kan dolaşımı ve damarlar üzerinde etkileri nedeniyle beyin damar hastalıkları ve felç riski artar bacak kangrenine sebep olur. Akciğer kanserinin yüzde 90`ının nedeni sigaradır. Sigara içmeyen ancak dumanınamaruz kalanlarda akciğer kanseri riski üç kat artmıştır. Sigara içenlerde akciğer kanseri dışında ağız, dil, dudak, gırtlak, yemek borusu, pankreas, mesane, prostat ve rahim ağzı riski otuz kart atmıştır. Sigara, kronik bronşit ve amfizem gibi nefes darlığı yapan akciğer hastalıklarının en önde gelen sebebidir. Bu hastalıklardan ölüm riski, içmeyenlerden kırk kat fazladır. Sigara içenlerde kalp krizi geçirme riski on kat artmaktadır" dedi. Fakılı, şöyle devam etti: "Sigara dumanı 4 binden fazla zehirli, tahriş edici ve kansere yol açan kimyasal madde içermektedir. Bu kadar maddenin yanı sıra tütündeki nikotin, ciddi bağımlılık yapma özelliğine sahiptir. Nikotin meydana getirdiği bağımlılık nedeniyle diğer kimyasal maddeler de vücuda alınmış olur. Nikotin çok güçlü bir psikoloji uyarı ajanıdır. Bağımlılık ortaya çıkarma özelliği açısında eroin, kokain ve alkolden hiç farkı yoktur. Sigarayı ilk kez deneyen her üç kişiden biri tek bir sigara ile bağımlı halegelmektedir. Bir sigara içildiğinde, ortalama 10 saniye gibi kısa bir sürede yanaktan emilen nikotin, beyne ulaşır ve eroin kokain gibi maddelerin etkilediği merkezi uyararak bazı hormonların salınmasına neden olur. Bu da zevk alma, gevşeme, sakinleşme, konsantrasyon artışı gibi değişiklerin ortaya çıkmasını sağlar. Ödül gibi gelen bu değişiklerin devam etmesi için vücudunuz daha çok nikotin istemeye başlar. İçtiğiniz sayısı giderek artar. Çünkü nikotin meydana getirdiği etkilere karşı vücutta toleransgelişir. Bunun anlamı şudur. Vücuttaki nikotin miktarı artıkça etkisi azalır, ödül gibi gelen değişikliklerin devamını sağlamak için nikotin miktarının daha da artması gerekmektedir. Artık vücudunuz maddeyi gerek olmadığı almak zorundadır. Bu davranış ve yapmadığınız zaman hissettiğiniz sinirlilik, gerginlik, konsantrasyon bozukluğu, iştah artışı depresyon vb. duygular iradenizle kontrol edeceğiniz bir durum değildir. Sigarayı bırakamayacağınızı düşünmek ya da buna inanmak çabanızı olumsuz etkileyecektir.Bir bağımlılıktan kurtulmaya çalışacağınızı düşünün ve karamsarlığa izin vermeyin. Bırakmak için kendinize bir gün belirleyin ve kararlı olun, ertelemeyin. Ev ve iş yerlerinde sigara ve sigarayı hatırlatacak eşyaları kaldırmalı böylece bazı hatırlatıcılardan uzaklaşmış olurlar. Bırakmayı denediğiniz gün `Acaba başaracak mıyım?` kaygısına kapılmayın. Bu tip düşünceler sizi olumsuz etkileye bilir. Gerginliği götürecek uğraşılar bulun. Yürüyüşe çıkmak, alışveriş yapmak, sigara içmeyen bir arkadaşınızı ziyaretolabilir. Aile ve arkadaşlarınızdan destek isteyin. Bu talebiniz, aralarında içenler varsa yanınızda içmelerini engelleyebilir. Sigara bırakmak isteyen herkesi tedavi için bekliyoruz."
