Uzmanlardan Obez Uyarısı

Van İpekyolu Devlet Hastanesi`nde görevli diyetisyen Özlem Ulaş Artar, çok doğum yapmanın obeziteyi artırdığını belirterek, "Kadınların evde oturması obez olmak için yeterli bir sebeptir.

Uzmanlardan Obez Uyarısı
Doğum ise obeziteyi daha da artırır" dedi.Diyetisyen Artar, çağın hastalığı olan obeziteye karşı alınması gereken önlemlerle ilgili bilgiler verdi. Artar, milattan önce 460 yıllarında hipokrat, şişmanlarda ani ölüm riskinin daha fazla olduğunu göstermiş ve kaydettiğini söyledi. Çok eskiden beri obezitenin oluşturduğu hastalıkların bilindiğini ifade eden Artar, "Bu durum 90`lı yıllardan sonra artan fazla yağlı beslenme alışkanlıkları fastfood tüketimi, fiziksel aktivitelerin azalmasıyla biraz daha obez gündeme gelmeye başladı. Obezitenin nedenlerine göz attığımızda ilk nedenlerden biri genetiktir. Yani anne ve babası şişman olan bir çocuk ileride obezite olma olasılığı yüzde 40`tır. Yani genetik faktörler etkili. Çevre faktörleri de çok etkili bir durumdur. Yani çevremizin ve ailenin beslenme alışkanlığı bizim ilerideki obeziteye olan yatkınlığımızı arttırabilir veya azaltabilir" dedi.Türkiye`de her 3 kadından biri, her 5 erkekten de birinin obez olduğuna dikkat çeken Artar, "Bunun nedeni, fiziksel aktivitelerin azalması ve hareketsiz yaşamaktan kaynaklanıyor. TV ve bilgisayarlar bizim hareketsiz yaşamamızı sağlıyor. Kadınlar erkeklerden daha çok evde oturduklarından dolayı sayıları daha fazla. Erkek ise işi giderken, çarşı pazara inerken ya da sokakta yürürken azda olsa spor yapmış oluyor. Ama ev kadınlarının böyle bir şansı yok. Bir de buna doğumu eklersek kadınların obez olma durumları daha yüksek. Çünkü doğum obezitede çok etkili. Çok doğum yapmak yine obeziteyi destekliyor. Biraz dikkat edilirse bu iş çözülür. Öncellikle yenilen besinleri azaltacağız. Sağlıklı besleneceğiz ve spor yapacağız" ifadelerini kullandı.
Kaynak: İHA