Kalbi olanlar dikkat etsin

Soğuk hava kalp hastaları için büyük tehlike

Kalp hastaları soğuk havalarda nelere dikkat etmeli, işte uzman önerileri...

Kalp krizi riski kış aylarında daha fazla gözüküyor...
Diyet ve ilaçlarınıza daha dikkat edin ...
Yün çorüp giyin...
Özellikle sabahları kalın giysiler giyin...
Soğuğu karşıdan almayın...
Az kalorili besinler alın...
Az ama sık yiyin...
Kırmızı etten uzak durun...
Grip olmaktan kaçının...