Ani Hava Değişikliklerine Dikkat
Denizli Devlet Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Ruhiye Topçu, ani hava değişikliklerinin insan sağlığını olumsuz etkilediğini belirtti.
Hava sıcaklığının sürekli değişmesinin insan hayatını tehdit ettiğini ve adaptasyon mekanizmasını olumsuz etkilediğini söyleyen Dr . Ruhiye Topçu , " Havalar bir ısınıp bir soğuyor . Hava bir gün güneşli bir gün yağmurlu derken gün içinde farklı saatlerde farklı hava koşulları ile de karşılaşmak mümkün . Sabah evden çıkarken soğuk olan hava , öğle güneşin kendini göstermesiyle terletiyor . Sabah ' Hasta olmayalım ' diye giyilen hırka ve ceket gibi elbiseler , hava yeniden açınca terlemeye sebep oluyor . Böyle olunca da ani ısı değişiklikleri hasta olunmasına sebep oluyor " dedi .
Yaşamın devamı için insan bedenin belli bir derecede olması gerektiğini , bunun da 36 , 5-37 derece civarında olduğunu belirten Topçu , " İnsan vücudu içinde sürekli gerçeklesen birçok kimyasal reaksiyon enerji sekline dönüşür ve bu ortaya çıkan enerjinin büyük kısmı ısı enerjisidir . İnsan vücudunun ısı ayar merkezi beyinde hipotalamusdadır . Çeşitli uyarıları algılayan bu yönetim merkezi , vücudun ısısını , kan damarları , ter bezleri , akciğer , deri , böbrekler , böbrek üstü bezleri , yağ dokusu , kaslar ile dengelemeye çalışır . Bu düzenleme sırasında damarlar genişler , büzülür , ter bezleri salgılarını artırır veya azaltır . Solunum derinliği ve sıklığı azalır veya artar . Terleme duygusu veya üşüme duygusu ortaya çıkar , böbreklerden su tutulur veya atılır . Yaşlı ve çocuklarda , lohusa ve gebelerde düzenlenme mekanizması zayıftır . Bu mekanizmalara uygun davranılmadığında insan sağlığı tehdit altında kalabilir " diye konuştu .
Isı , basınç ve rüzgar gibi dış hava koşullarının değişmesinin , ısı düzenleme mekanizmalarını hazırlıksız yakalayarak hastalığa neden olabileceğini belirten Dahiliye Uzmanı Dr . Ruhiye Topçu , şunları söyledi :
" Bağışıklık sistemi de bu mekanizmalarla beraber çalıştığından vücut direnci düşebilir . Özellikle mevsim geçişleri ani hava değişiklerinin yaşandığı dönemlerdir . Gece gündüz ısı farkı , nem ve basınç farkları havada dolaşan partikül miktarlarında değişimlere sebep olur . Dolaşan partiküllerin enfeksiyon etkeni olabilmesi partikül sayısının yükü , hastalık yapma gücü , konakçının savunmasının direncine bağlıdır . "
Topçu , iyi vitamin ve mineral desteği , yeterli uyku ve besin çeşitliliği ile savunma mekanizmasının oluşturulabileceğini , bunun yanı sıra sporun da bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde faydalı olduğunu sözlerine ekledi .
Yaşamın devamı için insan bedenin belli bir derecede olması gerektiğini , bunun da 36 , 5-37 derece civarında olduğunu belirten Topçu , " İnsan vücudu içinde sürekli gerçeklesen birçok kimyasal reaksiyon enerji sekline dönüşür ve bu ortaya çıkan enerjinin büyük kısmı ısı enerjisidir . İnsan vücudunun ısı ayar merkezi beyinde hipotalamusdadır . Çeşitli uyarıları algılayan bu yönetim merkezi , vücudun ısısını , kan damarları , ter bezleri , akciğer , deri , böbrekler , böbrek üstü bezleri , yağ dokusu , kaslar ile dengelemeye çalışır . Bu düzenleme sırasında damarlar genişler , büzülür , ter bezleri salgılarını artırır veya azaltır . Solunum derinliği ve sıklığı azalır veya artar . Terleme duygusu veya üşüme duygusu ortaya çıkar , böbreklerden su tutulur veya atılır . Yaşlı ve çocuklarda , lohusa ve gebelerde düzenlenme mekanizması zayıftır . Bu mekanizmalara uygun davranılmadığında insan sağlığı tehdit altında kalabilir " diye konuştu .
Isı , basınç ve rüzgar gibi dış hava koşullarının değişmesinin , ısı düzenleme mekanizmalarını hazırlıksız yakalayarak hastalığa neden olabileceğini belirten Dahiliye Uzmanı Dr . Ruhiye Topçu , şunları söyledi :
" Bağışıklık sistemi de bu mekanizmalarla beraber çalıştığından vücut direnci düşebilir . Özellikle mevsim geçişleri ani hava değişiklerinin yaşandığı dönemlerdir . Gece gündüz ısı farkı , nem ve basınç farkları havada dolaşan partikül miktarlarında değişimlere sebep olur . Dolaşan partiküllerin enfeksiyon etkeni olabilmesi partikül sayısının yükü , hastalık yapma gücü , konakçının savunmasının direncine bağlıdır . "
Topçu , iyi vitamin ve mineral desteği , yeterli uyku ve besin çeşitliliği ile savunma mekanizmasının oluşturulabileceğini , bunun yanı sıra sporun da bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde faydalı olduğunu sözlerine ekledi .