Bilgisayarı çok kullananlar dikkat!
Bilgisayar kullanırken yapılması gereken ufak egzersizleri yapmamak çok ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor.
Özellikle “Bilgisayar başından kalkamıyorum” diyenler. Sürekli bilgisayar başında çalışmak zorunda olanlar. Bilgisayar kullanırken yaptığınız hatalar sağlığınız üzerinde olumsuz etkiler oluşturabiliyor.
Bugün Kanal D’de yayınlanan “Doktorum” programında uzman doktor tarafından bilgisayarın nasıl kullanılacağı anlatıldı. Bilgisayar kullanırken dikkat edilmesi gerektiğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı bilgisayar, monitör ve koltuk uyumunun bu konuda çok önemli olduğuna dikkat çekti.
Uzman Doktor Semih Akı bilgisayar başında sürekli çalışanlar için canlı yayında uygulamalı örnek verdi.