Tükenmişlik Sendromu
Denizli Devlet Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Taner Değirmenci, yaz mevsiminden sonbahar dönemine geçişin oluşturduğu yorgunluğun 'Tükenmişlik Sendromu'na dönüşebileceğini söyledi.
İklim değişikliklerinde kişilerin duygu durumlarında değişiklik olabileceğini anlatan Dr. Taner Değirmenci, bahar yorgunluğunun, bahar mevsiminde oluşan genel psikolojik semptomlar olduğunu ifade etti. Konuyla ilgili yazılı bir açıklama yapan Denizli Devlet Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Taner Değirmenci, mevsimsel davranış değişikliğinde hormonlar, vücut kimyası ve uyku ritmi gibi faktörlerin rol oynadığını belirtti. Dr. Değirmenci açıklamasında, "Havaların soğumasıyla birçok kişi de halsizlik,
yorgunluk, eklem ağrıları, uyku isteği gibi ortak şikayetler görülür. Günlerin kısalması ve ısı düşmesi bir enfeksiyon hastalığı gibi vurur" ifadelerine yer verdi.
ÖNLEM ALINMAZSA AĞIR HASTALIKLARA YOL AÇAR
Dr. Değirmenci, romantik yorgunluk veya bahar yorgunluğu adıyla bilinen mevsimsel ve geçici depresyonun fark edilip gerekli önlem alınmadığı takdirde ağır rahatsızlıklara neden olabileceğine dikkat çekti. Dr. Değirmenci, yoğun çalışma temposu, ekonomik kriz gibi dış nedenlere bağlı uzun süreli strese maruz kalınması durumunda, halsizlik, bitkinlik, yaşamın bir anlamı yokmuş duygusu ve çöküntü hissi sonunda tükenmişlik sendromuna dönüşebileceğini söyledi.
Dr. Değirmenci, tedavi uygulanmaması durumunda, "panik atak, obsesif kompulsif bozukluk, huzursuzluk, gerginlik, iş yerinde performans düşüşü, aile içi ve toplumsal ilişkilerde bozulma ile psikosomatik rahatsızlıklar olan reflü, mide ülseri, ülseratif kolit, vücutta döküntüler ve sindirim sistemi problemlerinin ortaya çıkabileceğini" anlattı.
Dr. Değirmenci açıklamasında, bu hastalık tablosuna yakalanmamak için mümkün olduğunca alışveriş merkezlerine değil doğaya gitmek gerektiğini, televizyon karşısında daha az oturulmasını ve kişinin sevdikleri ile daha çok zaman geçirmesi gerektiğini bildirdi.
yorgunluk, eklem ağrıları, uyku isteği gibi ortak şikayetler görülür. Günlerin kısalması ve ısı düşmesi bir enfeksiyon hastalığı gibi vurur" ifadelerine yer verdi.
ÖNLEM ALINMAZSA AĞIR HASTALIKLARA YOL AÇAR
Dr. Değirmenci, romantik yorgunluk veya bahar yorgunluğu adıyla bilinen mevsimsel ve geçici depresyonun fark edilip gerekli önlem alınmadığı takdirde ağır rahatsızlıklara neden olabileceğine dikkat çekti. Dr. Değirmenci, yoğun çalışma temposu, ekonomik kriz gibi dış nedenlere bağlı uzun süreli strese maruz kalınması durumunda, halsizlik, bitkinlik, yaşamın bir anlamı yokmuş duygusu ve çöküntü hissi sonunda tükenmişlik sendromuna dönüşebileceğini söyledi.
Dr. Değirmenci, tedavi uygulanmaması durumunda, "panik atak, obsesif kompulsif bozukluk, huzursuzluk, gerginlik, iş yerinde performans düşüşü, aile içi ve toplumsal ilişkilerde bozulma ile psikosomatik rahatsızlıklar olan reflü, mide ülseri, ülseratif kolit, vücutta döküntüler ve sindirim sistemi problemlerinin ortaya çıkabileceğini" anlattı.
Dr. Değirmenci açıklamasında, bu hastalık tablosuna yakalanmamak için mümkün olduğunca alışveriş merkezlerine değil doğaya gitmek gerektiğini, televizyon karşısında daha az oturulmasını ve kişinin sevdikleri ile daha çok zaman geçirmesi gerektiğini bildirdi.