Tek seansta sigarayı bırakmanın yolu
Kişisel Gelişim ve Danışmanlık Uzmanı Ayşe Sandal, tek seansta sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu söylüyor ve bunun canlı örneklerinin olduğunu belirtiyor.
Ayşe Sandal, NLP ile kilo kontrolü programı hakkında da bilgi verdi. Sandal, sigarayı bırakmak isteyenlerin gerçekten sigarayı bırakmak istemeleri durumunda tek seansta bunu gerçekleştirebileceklerini ifade etti. Bunun canlı örneklerinin olduğunu kaydeden Sandal, “NLP ile Sigara Bırakma Programı; genellikle 3 hafta uygulanmaktadır. Ancak bazı katılımcılarda 1 ya da 2 hafta olabilmekte, bazı katılımcılarda da 4 haftaya kadar uzayabilmektedir. Önemli olan süresi değil, istenilen sonucun elde edilmesidir. Uygulamalarda esas olarak; sigaranın fiziksel bir nikotin bağımlılığından ziyade duygusal bir bağımlılık olduğu bilişinin hissettirilmesi önemlidir. Bunu fark eden bireyin sigaraya bakış açısı değişeceğinden, bırakması da daha kolay olabilmektedir. 3 haftalık süre içerisinde katılımcının kilosu da kontrol edilmekte ve sigara bıraktıktan sonra kilo alınmaması için bilgi verilmektedir. İnsan yapısı itibariyle harikulade bir varlıktır ve irade denilen muazzam bir güce sahiptir. Gerek kilo kontrolü programımız, gerek sigara bırakma programımız ve diğer danışmanlık hizmetlerimizde ana amacımız; insanların içlerinde taşıdıkları o muazzam gücün farkına varmaları ve hayatlarının devamını buna göre sağlamalarıdır” dedi.