YASAM / DAHA ZEKİ OLMANIN 24 YOLU

Geri 17 / 25 İleri

16-Yoğurt yiyin

Probiyotik yoğurtlar mideye iyi geliyor. Ancak fareler üzerinde yapılan araştırmalar yoğurdun beyne de iyi geldiğine işaret ediyor.