SAGLİK / SAHURDA BUNLARI YE AÇLIK HİSSETME!

ACI ÇİKOLATA
Birçok araştırma, bitter çikolata tüketenlerin açlığı tetikleyen ghrelin adlı açlık hormonunu bastırdığını ve diğer tatlı yiyenlere göre daha geç açlık sinyallerinin vücutta oluştuğunu gösterir.