Diyetteki Büyük Hata

Kanal D ekranlarında yayınlanan Doktorum programına Beslenme Diyet Uzmanı Dilara Koçak konuk oldu. Vücutta karbonhidrat deposunun çok fazla olmadığına işarete ederek, ' Karbonhidrat çok önemli. Ekmek yemeyen kasını yer ' dedi.

Koçak, '' Karbonhidrat çok önemli, ekmek yemeyen kasını yer diye çok net söyleyebilirim. Çünkü bizim vücudumuzda karbonhidrat deposu çok fazla yok, karbonhidratın genel kaynağıda ekmek '' açıklamasını yaptı.